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維生素B過量或致男性肺癌

2017-10-09 來源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報社  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:科學家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),如果男性每天服用維生素B6補充劑超過20毫克,或者維生素B12超過55微克,那么他們10年后罹患肺癌的風險會增加1倍。如果他們還抽煙,那么他們的風險比般人高出3到4倍。

  長期以來,人們都認為服用維生素B6與B12對身體健康有益,認為能增加能量,促進代謝,并減少癌癥風險。

  但美國俄亥俄州立大學等機構的研究人員在對約7.7萬名美國成年人追蹤了10多年后發(fā)現(xiàn),長期大劑量服用維生素B6與B12補充劑的男性患肺癌的風險將顯著增加,吸煙者的風險尤為嚴重,并將結果發(fā)表在美國《臨床腫瘤學雜志》上。

  科學家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),如果男性每天服用維生素B6補充劑超過20毫克,或者維生素B12超過55微克,那么他們10年后罹患肺癌的風險會增加1倍。如果他們還抽煙,那么他們的風險比般人高出3到4倍。

  目前,美國有關機構建議男性維生素B6每日最大攝入量為1.5毫克而維生素B12為2.4微克。實際上人們能夠通過食用肉類、豆類和谷類食物攝取足夠的維生素B,所以許多人沒有必要大量服用維生素B補充劑。

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