0分，說(shuō)明現(xiàn)在沒(méi)有牙周病。仍要堅(jiān)持刷牙，定期做牙科檢查來(lái)維持現(xiàn)狀。

　　1~4分，說(shuō)明即將得牙周病，或已具備得牙周病的條件。務(wù)必每天認(rèn)真刷牙，如果出現(xiàn)口臭、牙齦不適應(yīng)及時(shí)到牙科檢查。

　　5~9分，說(shuō)明很可能已經(jīng)罹患牙周病，需要去醫(yī)院確診。

　　10分以上，說(shuō)明牙周患病程度不輕，必須馬上診治，飯后要認(rèn)真刷牙。

　　上述檢查項(xiàng)目中，7~12項(xiàng)是牙周病的重要誘因，而4~6項(xiàng)是牙周病加重的標(biāo)志，若符合其中任意一項(xiàng)，都要盡快去做牙科檢查。

　　一生的護(hù)牙重點(diǎn)

　　從胎兒期到成人期，再到老年，護(hù)牙可以說(shuō)是貫穿一生的大事，不管在哪個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)對(duì)健康造成影響。

　　幼兒期

　　護(hù)好六齡齒最重要

　　兒童6歲左右除了前牙替換外，在乳牙磨牙的后面會(huì)長(zhǎng)出新的恒磨牙，即“六齡齒”。由于其位置隱蔽，往往被忽視。

　　“六齡齒”一旦發(fā)生齲壞，甚至繼發(fā)牙髓炎、尖周炎，最終導(dǎo)致殘冠、殘根、失牙時(shí)，對(duì)咀嚼功能、頜面部骨組織和軟組織的生長(zhǎng)發(fā)育、正常恒牙咬合建立的危害，遠(yuǎn)比別的恒牙要嚴(yán)重得多。

　　家長(zhǎng)要重視孩子換牙期，每3至6個(gè)月進(jìn)行必要的口腔檢查，及早治療乳、恒牙疾患，在口腔衛(wèi)生、飲食等方面予以關(guān)注。

　　最好到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)給孩子做“六齡齒”的窩溝封閉，使殘?jiān)途卟灰锥逊e，以減少它的齲壞發(fā)病幾率。

　　青少年

　　牙不齊最好戴牙套

　　牙齒畸形包括很多類(lèi)型：齙牙、地包天、牙齒擁擠等，不僅影響口腔正常功能，還影響了孩子們的容貌。

　　青少年時(shí)期的護(hù)牙重點(diǎn)首先是做好防護(hù)。

　　定期進(jìn)行口腔檢查，早期治療齲齒，避免因乳牙早失或滯留導(dǎo)致恒牙替換障礙；避免吃的食物過(guò)細(xì)，牙槽骨得不到足夠刺激，頜骨生長(zhǎng)受到限制。

　　已出現(xiàn)影響生長(zhǎng)發(fā)育的骨性問(wèn)題及妨礙頜、面正常功能的錯(cuò)牙合畸形，需早期進(jìn)行矯治（3~5歲），如“地包天”、咬唇、吮指等。

　　無(wú)骨性問(wèn)題的錯(cuò)牙合畸形，最佳矯治年齡在11~12歲，方法主要有固定矯治器和功能性活動(dòng)矯治器。

　　中青年

　　牙周炎是最大隱患

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)70％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就醫(yī)率非常低。

　　菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑和牙石堆積。

　　一些全身因素如糖尿病、內(nèi)分泌紊亂等會(huì)造成全身抵抗力下降，也會(huì)促使牙周疾病的發(fā)生。

　　在口腔疾病的治療過(guò)程中，如果齲齒充填不合理，假牙鑲得不密合，也會(huì)造成口腔內(nèi)菌斑和食物殘屑不易清潔干凈，加重牙周病。

　　牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個(gè)階段，牙齦炎如果不及時(shí)治療，往往發(fā)展成牙周炎。

　　發(fā)生牙齦炎時(shí)，牙齦邊緣會(huì)呈現(xiàn)鮮紅色或紫紅色，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)糜爛。一旦觸碰牙齦，便會(huì)流血，同時(shí)還伴有明顯的口臭。發(fā)展到一定程度，還會(huì)導(dǎo)致咀嚼無(wú)力，牙齒松動(dòng)，甚至脫落。

　　認(rèn)真潔牙是預(yù)防牙齦炎和牙周炎的關(guān)鍵。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣與正確的方法，做到早晚各刷一次牙和飯后漱口。

　　如果牙縫大，或不易刷到，要通過(guò)牙線(xiàn)清潔。牙周病患者一經(jīng)確診就要進(jìn)行治療，并通過(guò)持之以恒的口腔保健來(lái)保持療效，防復(fù)發(fā)。

　　懷孕前

　　不疼不腫也要查牙

　　孩子的乳牙從胚胎第二個(gè)月開(kāi)始發(fā)生，恒牙在胚胎第四個(gè)月開(kāi)始發(fā)生，所以孕期母體狀態(tài)將影響胎兒牙齒的發(fā)育。

　　妊娠時(shí)體內(nèi)的雌性激素和孕酮水平明顯升高，容易發(fā)生齲病與牙齦炎，應(yīng)特別注意定期進(jìn)行口腔檢查，并選擇適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī)。

　　妊娠期前3個(gè)月為易流產(chǎn)時(shí)期，此時(shí)做口腔醫(yī)療一般僅限于處理急癥，應(yīng)避免X線(xiàn)照射。

　　可在妊娠中期治療齲病，避免因劇烈牙痛而誘發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。

　　在準(zhǔn)備懷孕前，即使牙齒不疼不腫，也應(yīng)做一次全面的口腔檢查和保健，及時(shí)治療有病變的牙齒。

　　孕前應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙線(xiàn)。假如孕婦出現(xiàn)了口腔問(wèn)題，要及時(shí)就診，孕期4~6個(gè)月是口腔治療相對(duì)安全的時(shí)期。

　　老年人

　　缺牙要鑲，壞牙要補(bǔ)

　　老年人口腔易出現(xiàn)兩個(gè)大問(wèn)題：

　　口腔組織器官呈退行性變化，牙齦萎縮，牙根外露，菌斑很容易在根部堆積并形成根面齲。

　　癥狀重度磨耗出現(xiàn)的牙本質(zhì)敏感，若不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致牙齒喪失。

　　老年人一定要定期到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　用毛軟且有彈性的牙刷，早晚刷牙，刷牙時(shí)間3~5分鐘，切忌暴力、橫向刷牙；由于老年人牙縫較寬，需借用間隙刷、牙線(xiàn)、沖牙器才能達(dá)到口腔清潔的目的；在進(jìn)食時(shí)應(yīng)采用雙側(cè)交替咀嚼。

　　已患有根面齲、牙髓炎疾病的老年患者可以通過(guò)補(bǔ)牙，根管治療等方法保存患牙，而非直接拔除。

　　對(duì)于牙體缺損、缺失的老年患者可以視具體情況，通過(guò)活動(dòng)義齒、固定義齒、種植義齒來(lái)恢復(fù)咀嚼、發(fā)音、美觀等功能。