春季氣候干燥,不少人常會(huì)覺(jué)得口干舌燥。有時(shí)喝了水后,口干能得到緩解;然而有的時(shí)候,即使喝了水,也不能緩解口干的癥狀,這是為什么呢?
“口干”的現(xiàn)象在中醫(yī)里叫做"陰虛"。中醫(yī)理論中把人體分為陰陽(yáng)兩部分:陰代表身體內(nèi)血液、唾液、淚水、精液等液體。當(dāng)口干可以通過(guò)喝水來(lái)緩解的時(shí)候,證明體內(nèi)的陰虛是因陽(yáng)氣過(guò)剩而導(dǎo)致的。所以在補(bǔ)充了屬于陰氣的水液后,人體內(nèi)的陰陽(yáng)得到了平衡,口干的癥狀也就緩解了。而當(dāng)口干無(wú)法在補(bǔ)充水液后得到緩解,就表示體內(nèi)的陰液已經(jīng)嚴(yán)重不足了。
要從根本上治療口干,光喝水是不夠的,必須要養(yǎng)陰生津。養(yǎng)陰有很多種方法。如果陰虛的癥狀不明顯的話,可以從食療入手,平時(shí)多吃一些以下的食物:
1.鴨肉:平時(shí)可用來(lái)煮湯或紅燒當(dāng)菜食用。鴨肉性涼,脾胃陰虛、經(jīng)常腹瀉者忌用。
2.甘蔗:平??缮?,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒涼,凡脾胃虛寒和積濕內(nèi)盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。
3.黑芝麻:平??芍笾嗷蚰コ珊谥ヂ榉鄯?。黑芝麻滑腸,脾弱便溏者勿服。
4.百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒涼,脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、泄瀉和外感風(fēng)寒所致的咳嗽均忌用。
清肺利咽,除瘟止嗽。用于肺胃熱盛,感受時(shí)邪,身熱頭暈,四肢酸懶,咳嗽痰盛,咽喉腫痛,鼻衄咳血,口干舌燥。
健客價(jià): ¥41健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見(jiàn)脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價(jià): ¥76益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥368清涼解熱,生津止渴。用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥6潤(rùn)肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客價(jià): ¥15.5益氣養(yǎng)陰,生津止渴。適用于Ⅱ型糖尿病氣陰兩虛證候,改善倦怠乏力,口干舌燥,煩渴多飲等癥。
健客價(jià): ¥89益氣補(bǔ)肺、止咳定喘。用于肺氣虛弱,津液虧損,虛勞久嗽,咳嗽喘促,氣短胸滿,口渴咽干。
健客價(jià): ¥15主治功能:清咽潤(rùn)喉。
健客價(jià): ¥8.5本品不能替代藥品。
健客價(jià): ¥8.5滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干,眩暈耳鳴,腰膝痠軟。
健客價(jià): ¥9止嗽祛痰。用于風(fēng)熱咳嗽,痰多或燥咳。
健客價(jià): ¥15清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥10健脾固本,滋陰潤(rùn)燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥68消炎退熱,通便利水。用于口鼻生瘡,咽疼齒痛,口干舌燥,目眩頭暈,大便秘結(jié),小便赤黃。
健客價(jià): ¥10.5清肺利咽,除瘟止嗽。用于肺胃熱盛,感受時(shí)邪,身熱頭暈,四肢酸懶,咳嗽痰盛,咽喉腫痛,鼻衄咳血,口干舌燥。
健客價(jià): ¥13清肺化痰,止咳利咽。用于肺熱久咳挾風(fēng)所致的咳嗽痰稠,咽癢,喉痛,口干。
健客價(jià): ¥39.5清涼解熱,生津止渴。用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥15清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥15清涼解熱,生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥7清涼解熱、生津止渴,用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥8.5清熱利咽,消腫止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱所致的咽部紅腫、咽痛、失音聲啞、口干舌燥、干咳少痰。
健客價(jià): ¥11.7清熱利咽,消腫止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱所致的咽部紅腫、咽痛、失音聲啞、口干舌燥、干咳少痰。
健客價(jià): ¥15.5清涼解熱,生津止渴。用于咽喉腫痛,聲嘶音啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥7.5清涼解熱,生津止渴。用于咽喉腫痛,聲音嘶啞,口干舌燥,咽下不利。
健客價(jià): ¥10.5最美方隊(duì) 白求恩醫(yī)療方隊(duì)接受檢閱
入秋就鼻癢感冒?多是過(guò)敏性鼻炎
國(guó)家衛(wèi)計(jì)委:9月13日至19日開(kāi)展全國(guó)大型義診活動(dòng)