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愛上火感冒的人常備薄荷 老人小孩用都特別好

2017-02-26 來源:龍盛中醫(yī)藥  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:薄荷含有薄荷醇,該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性,可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣,還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

  小時候吃多胃脹不消化,媽媽就摘來自家院子里的薄荷,搗碎放在肚臍周圍推拿按摩,直到排氣為止,胃脹就好了。薄荷的功效不僅于此。

  做菜功效如下:

  ◎薄荷粥

  功效:清新怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。

  ◎薄荷豆腐

  功效:可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。

  ◎薄荷雞絲

  功效:消火解暑。

  ◎薄荷糕

  功效:清涼,疏風散熱,清咽利喉。

  ◎鮮薄荷鯽魚湯

  功效:可治小兒久咳。

  ◎薄荷湯

  功效:解毒敗火。

  ◎薄荷涼茶

  飲用后通體舒坦,精力倍增。

  做藥是中華常用中藥之一:

  它是辛涼性發(fā)汗解熱藥,治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等,此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。

  平常以薄荷代茶,清心明目。

  薄荷含有薄荷醇,該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性,可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣,還具有防腐殺菌、利尿、化、健胃和助消化等功效。

  薄荷油

  薄荷油是由薄荷植物花朵蒸餾萃取而得,通常是淡黃色或黃綠色精油液體,其主要功效有退燒,緩解惡心和嘔吐,改善消化能力,以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。

  薄荷油使用方法具體如下:

  ◎吸入蒸汽可以緩解鼻塞

  在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油,然后吸入其散發(fā)的蒸汽。

  ◎治療運動病

  在一張薄紙上滴上幾滴薄荷油,然后吸入。

  ◎緩解頭痛

  在濕冷的毛巾上滴上幾滴精油,然后敷于前額,或用它按摩脖子,太陽穴和前額。但是不要忘記在接觸皮膚前稀釋。

  ◎促進消化

  用幾滴經(jīng)過稀釋的薄荷油按摩胃部,或用一些純精油按摩腳部穴位。

  ◎康體浴

  在洗澡水中滴入一些薄荷油有助于緩解腸胃不適,鼻塞,頭痛或月經(jīng)痛問題。

  禁忌

  1、陰虛血燥,肝陽偏亢,表虛汗多者忌服薄荷葉。

  2、孕婦禁用

  3、哺乳期婦女也禁用,因薄荷有抑制乳汁分泌的作用。

  4、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。

  5、大量食用薄荷可導致失眠,但小劑量食用卻有助于睡眠。

  薄荷怎么泡?

  薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效,所以宜在水滾后再放入。

  不同種類薄荷使用有何不同?

  薄荷的總類其實有很多,不同種類的使用方法各不相同。比如巧克力薄荷、菠蘿薄荷、橙子薄荷、蘋果薄荷、做點心用;檸檬薄荷、摩洛哥薄荷泡茶用。

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