麻辣燙、火鍋、湯鍋……在寒冷的冬天，這些無疑是很多人的最愛。而趁熱吃，在第一時間享受到熱氣騰騰的美味，也是生活中許多人的飲食習(xí)慣。其實這是一種不健康的飲食習(xí)慣，會增加患食管癌的風(fēng)險。

　　喜食過燙食物要當(dāng)心

　　中國食管癌的死亡率、發(fā)病率在全世界最高，占全世界死亡人數(shù)和發(fā)病人數(shù)的一半以上。臨床研究顯示，食管癌患者40%都有家族史，還與飲食習(xí)慣有密切關(guān)系。如很多人愛吃含亞硝酸鹽的泡菜，常吃霉變、煙熏、麻辣食物，吃得過燙、過快，食道黏膜經(jīng)常被燙傷，以至于發(fā)生食管癌。此外，愛抽煙、喝酒，不愛吃新鮮蔬菜和水果等不良生活習(xí)慣，也會增加患食管癌的風(fēng)險。

　　出現(xiàn)5大癥狀需警惕

　　由于食管癌會引起咽喉部燒灼感、胃灼熱、噯氣等胃病癥狀，所以很多患者按胃病來治療，錯過了最佳治療期。那如何在日常生活中及早發(fā)現(xiàn)食管癌癥狀呢？

　　一是哽噎感。

　　即在大口吃第一口食物時感到梗阻，這種情況通?？勺孕邢б欢螘r間后再次出現(xiàn)，也有人覺得是吃了抗生素好了，因此易被誤認(rèn)為是咽炎。

　　二是咽喉部有異物感。

　　吞咽不適或食管內(nèi)異物感，咽之不下、吐之不出，這也易與咽炎混淆。

　　三是胸部不適。

　　如胸骨后脹悶或輕微疼痛，這種癥狀并非持續(xù)發(fā)生，而是間歇性或在勞累后及快速進(jìn)食時加重。

　　四是打嗝、消化不良。

　　有可能是下端食管癌引起的噯氣、打嗝、消化不良等胃病癥狀。

　　五是聲音出現(xiàn)嘶啞。

　　但很多人以為是感冒了，并不當(dāng)回事。

　　做內(nèi)鏡可明確食管有無病變

　　防治食管癌應(yīng)提高健康意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃得過燙、過快，不要吃得過于辛辣，不吃霉變、煙熏食物等，并定期上醫(yī)院做內(nèi)鏡檢查，確診食管有無病變。尤其是有癌癥家族史、抽煙喝酒者，且年過50歲，一旦進(jìn)食中出現(xiàn)吞咽不暢，或有異物感等，均應(yīng)盡快到醫(yī)院做檢查。