很多新手爸媽都會發(fā)現(xiàn)，小嬰兒特別容易打嗝，尤其是在剛吃完奶的時候，看著小肚子一顫一顫的，時不時發(fā)出“嗝嗝”的聲音。家長們看著特別心疼，又不知道怎么辦好。為此，家醫(yī)小編采訪了新生兒科的主任醫(yī)師，給大家?guī)韼追N簡單有效的止嗝法！

　　為什么嬰兒容易打嗝？

　　其實大多數(shù)寶寶打嗝都是一種正常的現(xiàn)象，家長可以不必太過于擔心。我們人體胸腔和腹腔的一塊很薄的肌肉——膈肌，它是我們人體很重要的呼吸肌。由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，調節(jié)膈肌運動的植物神經(jīng)功能較弱，當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入、進食太急太快太冰太燙，或著涼等情況時，就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲，這種聲音會隨著膈肌的收縮節(jié)奏而連續(xù)發(fā)出。

　　隨著嬰幼兒的成長和神經(jīng)系統(tǒng)的慢慢完善，打嗝的現(xiàn)象也就慢慢好轉了，所以，只要寶寶的打嗝不會影響到正常的飲食睡眠等，家長是不必太過于擔心的。

　　緩解嬰兒打嗝的7個妙招！

　　1止嗝小方法：如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝；或者也可以輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵，這里的神經(jīng)比較敏感，也可以有效地制止打嗝現(xiàn)象。

　　2喂養(yǎng)后拍拍后背：喂奶后不要馬上就把孩子放在床上，應該先把孩子豎著抱起來，一只手扶著寶寶的頸后部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然后用另一只手五指彎曲并攏中間留空，輕輕拍打寶寶的后背，幫助他打出飽嗝，將胃里的空氣排出后再把寶寶放下來。

　　3多給寶寶做腹部按摩：如果寶寶打嗝的原因是由于乳食停滯不化造成的，那么在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味，因此可以用消食導滯的方法，如飲服山楂水消消滯等，并多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調整自己的小肚子，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

　　4奶嘴出口大小要適宜：奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現(xiàn)象，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急。

　　5做好腹部的保暖：新生兒若無其他疾病而突然打嗝，并且嗝聲高亢有力且連續(xù)，一般是受寒涼所致，寒熱之氣逆而不順時也容易誘發(fā)打嗝。這時可以給寶寶喝點溫白開水，而且天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖，睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上，夏天開空調時溫度不宜太低，以26~28℃為宜。

　　6飲食要節(jié)制，勿吃生冷寒涼的食物：如果小寶寶的飲食不節(jié)制，或吃了太凍的奶水，或服用了寒涼的藥物時，則氣滯不順，胃氣上溢動膈而誘發(fā)打嗝。

　　7科學喂養(yǎng)：不能讓寶寶在過于饑餓或哭鬧厲害的時候強硬喂食，或在喂食時吃得太急太快，這樣不僅會使寶寶容易嗆到，而且也容易導致寶寶吃完奶后發(fā)生打嗝的現(xiàn)象，喂食的時候，不能喂得太飽，可以采用少量多餐的方式。