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經(jīng)前經(jīng)常打盹、想睡覺?你可能患了經(jīng)前嗜睡癥

摘要:經(jīng)前嗜睡一般是月經(jīng)來前兩三天,患病女性在白天有無法克服的困倦,即使自己力求保持清醒,但在幾分鐘之后就睡著了。

  俗話說,冬三月,睡不醒。進入冬季,很多人整天沒精打采,哈欠連天。尤其是月經(jīng)前感到格外困倦、白天也控制不住要睡覺的女性,認為這是“冬三月”的節(jié)奏,是自己陽氣不足,需要多吃補品。其實,女性月經(jīng)期嗜睡與“冬三月”無關,即使中醫(yī)認為的虛證,也要辨證施治,不能隨意進補。

  經(jīng)前嗜睡與月經(jīng)周期有關

  異常經(jīng)前嗜睡(簡稱經(jīng)前嗜睡)是反復性嗜睡癥的一種。其特點是,嗜睡的發(fā)作與月經(jīng)周期密切相關,甚至能對女性起到月經(jīng)來潮的“提示”作用,到了月經(jīng)后期或月經(jīng)剛完,這種嗜睡的癥狀就消失了。

  經(jīng)前嗜睡一般是月經(jīng)來前兩三天,患病女性在白天有無法克服的困倦,即使自己力求保持清醒,但在幾分鐘之后就睡著了。經(jīng)前嗜睡往往是在做單調、安靜的活動時或進食后發(fā)作。但在嗜睡癥中,它是癥狀很輕的一種,即睡意輕微,如僅午飯后出現(xiàn)“打盹兒”。

  連續(xù)3次以上發(fā)作方可診斷

  經(jīng)前嗜睡發(fā)作一般持續(xù)4~7天,但如果僅是一兩次月經(jīng)前發(fā)生此情況就不能說是得了這種病癥,必須至少是連續(xù)3次月經(jīng)前都發(fā)生才能作為診斷經(jīng)前嗜睡的證據(jù)之一。而且,該病癥還有兩個特點,一是患者夜間睡眠并不少,二是這種“睡不醒”會影響做事。

  經(jīng)前嗜睡的中醫(yī)辨證施治

  中醫(yī)認為,經(jīng)前嗜睡屬女性“經(jīng)行多寐”。患者多數(shù)形體肥胖,常伴浮腫、動則氣喘、食欲欠佳、胃脘滿悶、白帶量多;經(jīng)行前后,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒后復又欲睡;經(jīng)行之際精神疲憊、頭重如裹、四肢沉重。中醫(yī)分5型進行辨證施治:

  氣血兩虛型

  證見精神萎靡,嗜睡,神疲乏力,舌淡或邊有齒印,舌苔白,脈細,月經(jīng)量少、色淡??捎冒苏錅?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/nrfkpd/740811.html' target='_blank'>補血補氣的水煎劑調養(yǎng),或服用阿歸養(yǎng)血糖漿。

  肝腎陰虛型

  證見頭暈眼花,腰膝酸軟,口干舌燥,煩躁易怒,舌紅苔少,脈細數(shù),經(jīng)色鮮紅、量不多或伴淋漓不盡。可服用滋補肝腎的六味地黃丸加二至丸,經(jīng)后調養(yǎng)可在此基礎上加菟絲子。

  肝氣郁結

  證見頭暈,煩躁易怒,乳房脹痛,小腹痛,舌紅苔黃,脈弦,月經(jīng)黏稠、色鮮紅、帶血塊。可在經(jīng)前一周服用逍遙丸疏肝解郁,或輔助應用食補,如用淮山、枸杞煲烏雞,在月經(jīng)結束后,一日服用六味地黃丸,另一日則服用淮山枸杞烏雞湯。

  脾腎陽虛型

  證見神疲乏力,納呆,便溏,腰膝酸軟,畏寒,小腹痛,舌淡苔白,脈弦細,月經(jīng)量少、色黯。可服用苓桂術甘湯加熟附子和淫羊藿,溫腎健脾。

  脾虛濕困型

  證見形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多、質黏而稠;其經(jīng)行之際精神疲憊、頭重如裹、四肢沉重、困倦嗜睡、舌苔白膩,脈象濡緩。

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