睡眠障礙和經(jīng)常性的睡不好都會增加炎癥指標的表達。
JohnKrystal博士說:“這一重要的發(fā)現(xiàn)指出,睡眠的好壞與炎癥的發(fā)生密切相關(guān),炎癥的程度又會直接影響一個人的精神狀態(tài),疾控中心統(tǒng)計,睡眠問題已經(jīng)成為了一個很嚴重的公共問題。”常見的睡眠障礙比如說失眠癥會顯著增加患者的炎癥水平和死亡率。
CRP與IL-6這類炎癥因子會隨著血液系統(tǒng)循環(huán),最后會引起心臟病、高血壓以及糖尿病的發(fā)生,很多研究都針對于睡眠和免疫系統(tǒng)之間的關(guān)系,但是由于變異的因素太多,導(dǎo)致很難對此研究清楚。
最近的一篇文章中,洛杉磯加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)科學(xué)和精神免疫學(xué)中心的教授們系統(tǒng)的闡述睡眠和炎癥指標之間的關(guān)系,將最新的研究進行了一次整合,文章分析了72篇不同的文章,其中包括臨床收集到的50000個病例,主要集中于CRP,IL-6和腫瘤壞死因子TNFα三個指標。
正常人每晚的睡眠時間在7到8個小時之間,分析發(fā)現(xiàn)睡得多和睡得少都會增加CRP和IL-6的水平,但是睡眠較少的人會增加CRP,TNFα卻沒有什么明顯的變化。
按照歐文教授的研究,我們發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和失眠癥與高脂飲食和久坐等行為相同會增加炎癥的危險幾率,針對睡眠治療會逆轉(zhuǎn)炎癥的過程,降低其危險性。
因此與飲食和運動相同,良好的睡眠也是人健康長壽的重要生活方式。
適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥175清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,咳帶膿血,盜汗。
健客價: ¥42清熱消炎、止咳、用于各種肺病引起的咳嗽、胸脅痛、發(fā)燒、呼吸急促、痰帶膿血、盜汗。
健客價: ¥39清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,咳帶膿血,盜汗。
健客價: ¥56清熱,解毒,消炎。用于支氣管咳嗽,扁桃體炎,咽喉炎,肺炎等。
健客價: ¥32.8消炎解毒。用于痰熱咳喘、腹痛、以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價: ¥10消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價: ¥24消炎解毒。用于痰熱咳喘,腹痛,以及急慢性扁桃體炎、咽喉炎、肺炎,急性腸胃炎、急性菌痢見以上癥狀者。
健客價: ¥22消炎退熱,通竅 ,鎮(zhèn)靜,降壓安神。適用于病毒性感冒,上呼吸道感染,肺炎、氣管炎及其它細菌病毒感染引起的高熱不退等癥。
健客價: ¥22.5消炎解毒。用于痰熱咳嗽、腹痛,以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見上述證狀者。
健客價: ¥10.5抗菌消炎。用于宮頸糜爛,赤白帶下,滴蟲性陰道炎及陰道霉菌感染等婦科慢性炎癥。
健客價: ¥52本品適用于需使用糖皮質(zhì)激素維持治療以控制基礎(chǔ)炎癥的支氣管哮喘患者。 本品也適用于慢性阻塞性肺病患者(COPD),規(guī)律地使用本品可減緩COPD患者FEV1的加速下降。
健客價: ¥106清熱解毒,消炎止痛,舒筋活絡(luò)。用于流行性感冒,咽喉炎,肺炎,菌痢,急性胃腸炎,闌尾炎,燒傷,瘡瘍膿腫,蜂窩織炎。
健客價: ¥45清熱消炎。用于急、慢性支氣管炎、肺炎、扁桃腺炎、牙齦炎等。
健客價: ¥16消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價: ¥28清熱解毒,消炎止痛,活血化瘀。用于急、慢性病毒性肝炎,癰疽疔瘡,無名腫毒,跌打損傷及各種炎癥。
健客價: ¥298消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價: ¥34消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價: ¥28消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價: ¥28.5清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥23清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價: ¥22清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價: ¥21消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價: ¥25消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價: ¥19.8