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健身房里易感冒！揭秘病菌最喜歡的6個地方

2015-02-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：《臨床運動醫(yī)學雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，63%的健身器材沾有感冒病毒。當健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時，很容易感染。斯泰姆建議，運動期間勤洗手，避免直接用手擦汗。

　　美國《男性健康》雜志近日刊出北卡羅來納大學流行病學家羅拉·斯泰姆博士總結(jié)的“最易染病的6個地方”。

　　辦公桌。它是職場第一大污染源。斯泰姆建議，每天要用消毒劑擦拭電話、鍵盤、顯示器和桌子，不要在電腦前吃東西。茶水間冰箱門也是一大污染源，使用的人越多，食物滲漏越多，病毒交叉?zhèn)魅疚ｋU就越大，因此接觸后必須洗手。

健身</a></a>房里易感冒！揭秘病菌最喜歡的6個地方 " width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201502/1960087856-20150216211302421.jpg" />

　　公廁水池。水池潮氣大，最容易滋生細菌。科羅拉多大學研究人員在公共廁所水池中共發(fā)現(xiàn)了金黃色葡萄球菌等19組細菌。另外，研究發(fā)現(xiàn)，使用公廁烘手機會使手上細菌數(shù)增加45%。斯泰姆建議，洗手后最好用紙巾擦干。

　　銀行。亞利桑那大學一項研究發(fā)現(xiàn)，自動取款機每個操作鍵平均帶菌1200個，包括大腸桿菌、流感病毒。牛津大學研究發(fā)現(xiàn)，每張紙幣平均帶菌2.6萬個。斯泰姆建議，辦理完業(yè)務后應盡快徹底洗手。

　　超市。斯泰姆表示，超市中手推車和重復使用購物袋最容易傳染病菌。除了購物車把手可能帶菌之外，生肉等物品也會污染購物車。重復使用購物袋的確環(huán)保，但90%的人不經(jīng)常清洗它，導致上面藏匿大腸桿菌等多種致病菌，很容易造成交叉?zhèn)魅尽?/p>

　　酒店。美國休斯敦大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，酒店被病菌污染最嚴重的是電視按鍵、遙控器和電燈開關。斯泰姆建議，入住后要使用干凈紙巾將電視按鍵和電燈開關擦拭一遍。

　　健身房?！杜R床運動醫(yī)學雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，63%的健身器材沾有感冒病毒。當健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時，很容易感染。斯泰姆建議，運動期間勤洗手，避免直接用手擦汗。

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