校長(zhǎng)請(qǐng)200學(xué)生吃牛排如何調(diào)理孩子飲食

2014-12-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于高三生而言，備戰(zhàn)高考如火如荼，腦力始終處于高強(qiáng)度運(yùn)作中，身體極容易罹患健康問題。

　　2014年12月17日，河南鄭州一家牛排店，鄭州市十八中校長(zhǎng)“包場(chǎng)”請(qǐng)200多個(gè)學(xué)生吃牛排。校長(zhǎng)段亞萍介紹說：“這些孩子都是高三的藝術(shù)生。這個(gè)周日，他們就要迎來藝考的檢驗(yàn)，壓力很大。舉辦這次聚會(huì)，就是想緩解一下他們的緊張情緒。”聚會(huì)結(jié)束前，段亞萍寄語(yǔ)學(xué)生們：“希望同學(xué)們都能夠‘牛’氣沖天，‘排’除萬(wàn)難!”

　　鄭州市十八中校長(zhǎng)段亞萍說，十八中是一所藝術(shù)特色高中，每年都有將近一半的學(xué)生是藝術(shù)類考生。此次聚餐由一家教育咨詢公司“埋單”，為表示感謝，學(xué)生們拿出10幅自己畫的美術(shù)作品回贈(zèng)。

　　對(duì)于高三生而言，備戰(zhàn)高考如火如荼，腦力始終處于高強(qiáng)度運(yùn)作中，身體極容易罹患健康問題。因此，家有高考生的家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候要特別留意孩子的健康狀況，做好飲食調(diào)理。

　　1.胃腸疾病。秋冬是胃病的多發(fā)期，建議做到飲食的合理性，健康性，衛(wèi)生性。秋冬季腹瀉主要是由于夏季的暑濕長(zhǎng)期停留于身體之中而造成的，加上室內(nèi)外溫差大，又吃了寒涼食物，使得腹部處于內(nèi)外冷熱夾擊狀態(tài)，引發(fā)腹痛、腹瀉。

　　天氣轉(zhuǎn)涼后，很多人食欲旺盛導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)一下加重，急劇胃病復(fù)發(fā)，因此，除了給腸胃保暖外，飲食還應(yīng)當(dāng)定時(shí)定量，不能海喝猛吃，特別注意要少吃冷飲，空調(diào)間與室外溫度不宜相差過大，保證睡眠充足，提高身體抵抗力。

　　2.皮膚疾病。專家提醒，秋冬氣候變得干燥，很多人皮膚出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，肺主皮毛，其通過宣發(fā)作用，將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身，溫養(yǎng)肌膚皮毛，以維護(hù)正常功能，所以皮膚的毛病還要靠養(yǎng)肺來調(diào)。一到秋天，由于氣溫下降，加上多風(fēng)，氣候變得干燥，很多人都會(huì)感到皮膚變粗，甚至出現(xiàn)瘙癢。但要解決這樣的問題，光靠外搽潤(rùn)膚是不夠的，“外病”也要“內(nèi)治”，皮膚的毛病還要靠養(yǎng)肺來調(diào)。

　　在秋冬季節(jié)除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺清燥等功能。要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢癥狀，可用香菜泡酒涂抹，可很快止癢。有過敏史的人要避免攝入已明確致敏的食物，如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等，切勿抱有僥幸心理。

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消食導(dǎo)滯和胃；用于食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

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當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型）患者，同時(shí)應(yīng)飲食控制。

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用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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