2017-08-21
變異性哮喘的預(yù)防，老年哮喘的發(fā)病特點(diǎn)！
維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等，記油脂過(guò)大，哮喘病人不能多吃。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等，記油脂過(guò)大，哮喘病人不能多吃。
加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
在生活中一定要加以注意，患者患上這種疾病對(duì)我們的危害和影響是相當(dāng)大的，很多人往往不想去醫(yī)院治療，四處八尋一些緩解疾病的偏方。
體育鍛煉對(duì)支氣管哮喘患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如：每天堅(jiān)持慢跑，或打太極拳。
幼兒過(guò)敏性哮喘的典型癥狀為發(fā)作性喘息、咳嗽和哮鳴。哮喘可突然發(fā)作，持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)至數(shù)天，自行或用藥后消失。
老年患者FEV1的中位值顯著降低（81.2%vs88.8%）。老年患者用力呼吸中期流量和FEV1/最大肺活量比值均顯著降低，分別為（50.9%vs78.6%）和（0.72vs0.78）。
冬季老年性哮喘避免著涼很關(guān)鍵，外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻粘膜血管收縮，以致感冒，所以，一定要避免雙腳著涼。可適當(dāng)?shù)厣⒉?、慢跑、做操或打太極拳，提高抗寒能力。
哮喘患者要及時(shí)補(bǔ)充水分，平時(shí)要有意識(shí)的多喝水，無(wú)論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水，水對(duì)抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。
花生花生既可作干鮮果品食用，又可榨油，還可作為藥用。適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥花生還有降壓、止血和降低膽固醇的作用。
哮喘患者要是夜晚睡覺(jué)因?yàn)樘珶犭S便掀被子，此時(shí)很容易著涼而出現(xiàn)喘息，進(jìn)而加重哮喘病情。這些都是哮喘患者在平日里要注意的。
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