每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
注意天氣變換:嚴(yán)寒時(shí)及時(shí)給小兒添加衣物，預(yù)防風(fēng)寒，尤要注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變換、氣壓的高低都可激起幼兒哮喘的發(fā)生。
毛細(xì)支氣管炎：多見(jiàn)于1歲以內(nèi)嬰兒，冬春兩季多發(fā)，可呈流行性，其呼吸困難發(fā)生比較緩慢，對(duì)支氣管擴(kuò)張劑反應(yīng)較差。
在明確過(guò)敏原后應(yīng)避免與其再接觸。例如：如是由于室內(nèi)塵?；蝌T發(fā)哮喘的發(fā)作，就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥，而且應(yīng)常開(kāi)窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。
哮喘發(fā)病會(huì)消耗大量的能量，患者如果對(duì)蛋白不過(guò)敏的話，可適當(dāng)增加高蛋白食物的攝入，任何高蛋白食物經(jīng)高溫處理后可減少過(guò)敏發(fā)生的幾率。
注意氣候影響，做好防寒保暖工作，冬季（尤其霧霾天）減少不必要的外出，外出應(yīng)帶口罩。氣候轉(zhuǎn)變或換季時(shí)，要預(yù)防感冒誘發(fā)哮喘。有外感病證要及時(shí)治療。
上呼吸道感染例如感冒等，會(huì)引發(fā)哮喘發(fā)作，還能夠增加哮喘發(fā)作的次數(shù)，因此患者一定要要注意避免感冒和上呼吸道感染。
接著，讓患者蹲下、坐著，或抱著枕頭之類的東西跪在地上，身體前傾，呼吸可以順暢些。如果患者咳痰，可以把手拱起，用空手掌在患者背部從下到上輕輕拍打，幫助氣管通暢。
哮喘患者應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，但要因人而異，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，一旦發(fā)病應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做正規(guī)治療，避免造成更大傷害。
堅(jiān)持規(guī)范治療。哮喘的治療需要長(zhǎng)期化、規(guī)范化，更需要家長(zhǎng)和醫(yī)生的相互配合。哮喘兒童在病情發(fā)作前往往有先兆，如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、心情煩躁、精神不振及呼吸加快等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些先兆時(shí)，一定要及時(shí)就診，穩(wěn)定病情，減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，以防哮喘反復(fù)襲擾。
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