2017-02-18
過敏性哮喘冬季更難熬，4招教你如何防范
空調(diào)溫度不宜過低。在室內(nèi)的時候，我們的溫度不要太低，也不要讓患者正對空調(diào)吹風(fēng)口，不然很容易導(dǎo)致過敏性哮喘的發(fā)生。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
空調(diào)溫度不宜過低。在室內(nèi)的時候，我們的溫度不要太低，也不要讓患者正對空調(diào)吹風(fēng)口，不然很容易導(dǎo)致過敏性哮喘的發(fā)生。
不宜過飽，忌過甜過咸，哮喘患者記住并做好這些飲食護理，能夠很好地緩解哮喘，在積極配合科學(xué)規(guī)范的治療，哮喘患者也可以健康的生活。
因為合適優(yōu)雅的環(huán)境，配合上舒緩的音樂，更能較為滿意地達到治療的效果，反之，有可能達不到預(yù)期的目的。
每次練習(xí)的強度為60%-90%，訓(xùn)練強度達到75%以后就應(yīng)該時刻關(guān)注呼吸的頻和節(jié)奏。如果運動量過大，反而會引起哮喘。
患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，一旦患上支氣管哮喘，及時去醫(yī)院接受正規(guī)治療才是關(guān)鍵，此外在平常中要注意補充營養(yǎng)，合理作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于疾病的恢復(fù)。
蘇子10克，粳米50克，紅糖適量。將蘇子搗為泥與梗米、紅糖同入鍋內(nèi)，加水煮成粥。每日早晚溫服，5天為1個療程。適用于寒哮型支氣管哮喘。
荸薺切成片。把泡發(fā)好的海蜇切成絲，用熱水焯一下即可。將三物加調(diào)料涼拌后，即可佐餐食用。適用于熱哮型支氣管哮喘。
哮喘患者的飲食最好定時定量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，補充營養(yǎng)，使?fàn)I養(yǎng)均衡，此外還要注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，積極進行科學(xué)規(guī)范的治療，這樣才能盡快遠離疾病。
荊芥、防風(fēng)各45克，大蒜60克，雞1只，將雞剖開去內(nèi)臟，用紗布包好荊芥、防風(fēng)、大蒜裝雞腹內(nèi)，燉熟，吃肉、蒜，喝湯。適用于風(fēng)寒虛喘者。
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