2017-02-20
哮喘病人飲食上千萬要當(dāng)心！一旦吃錯(cuò)了可能會致命！
避免許多食物如魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
避免許多食物如魚蝦（海魚）、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。
確保使用有不透氣外罩的褥子和枕頭以阻止螨在其中生存。取走地毯，尤其是在臥室中更應(yīng)如此。避免使用有布面的家具。洗滌窗簾和長毛玩具。
支氣管哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病，以反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶為主要臨床表現(xiàn)，常在夜間和（或）凌晨發(fā)作或加劇。呼吸道癥狀的具體表現(xiàn)形式和嚴(yán)重程度具有隨時(shí)間而變化的特點(diǎn)，并常伴有可變的呼氣氣流受限。
地毯，帶毛靠墊、坐墊、長毛絨玩具、鴨絨被褥、蕎麥皮枕頭等最易積污納垢，容易滋生螨蟲。經(jīng)常用開水洗床單和毯子，并放在陽光下暴曬。
即使哮喘得到良好控制了，也不能自己盲目地減藥甚至停藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量（所謂階梯療法）。對于控制哮喘既要有信心，又要有耐心和恒心。哮喘是種很難徹底治愈的疾病，穩(wěn)定的控制病情的發(fā)作時(shí)非常關(guān)鍵的。
目前認(rèn)為哮喘不可治愈，但部分患者通過正規(guī)控制治療后，可以逐漸減少用藥劑量，甚至停藥，這是可以憧憬的。但需要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下使用。
如果你有哮喘，你看看你的父母兄弟姐妹或者親戚是不是也有類似的問題？很多哮喘病人都有家族史的。還有最重要的一個(gè)誘因，就是過敏原，接觸到這些東西會誘發(fā)哮喘發(fā)作。常見的過敏原有螨蟲、花粉、冷空氣、寵物、海鮮等。
通過控制性治療，大部分患者可以取得較好療效。哮喘長期治療的目標(biāo)是達(dá)到并維持癥狀控制；維持正?；顒铀?，包括運(yùn)動；盡可能維持肺功能接近正常；防止哮喘急性發(fā)作；防治哮喘藥物治療的不良反應(yīng)；避免因哮喘而死亡。
家有哮喘患兒，要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，了解天氣變化信息，一旦天氣驟變時(shí)，要注意增減衣物，寒冷或風(fēng)大的天氣注意減少外出和運(yùn)動的頻率。
健康的生活起居也可以預(yù)防哮喘，如適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)起居，不要過度操勞，忌食油膩辛辣，戒煙戒酒等。
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