過敏性鼻炎、過敏性哮喘試試這兩招

2020-03-08 來源：悅讀中醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：堅(jiān)持規(guī)律和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，避免過敏的發(fā)生。特別是對于哮喘病人，游泳是一種很好的健身運(yùn)動，不但可以提高機(jī)體免疫力，還可以增強(qiáng)心肺功能，使哮喘的發(fā)病率降低。

過敏性疾病以過敏性鼻炎、過敏性哮喘和蕁麻疹等疾病最為常見，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。引發(fā)過敏性疾病的“禍水”有很多，如藥物、食物、花粉以及各類生活用品等。這些物品對于身體健康、抵抗力強(qiáng)的人來說，并無威脅，但是對于體質(zhì)敏感的人來說就是“毒藥”。

過敏：扶正才能“百毒不侵”

過敏原只是過敏性疾病的外因，長期的隔離生活并不是長久之計(jì)。預(yù)防過敏，還應(yīng)從增強(qiáng)自身正氣著手。機(jī)體正氣（免疫力）強(qiáng)了，就能減少過敏原的種類，因此，預(yù)防過敏性疾病的關(guān)鍵在于自身正氣的免疫調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

中醫(yī)認(rèn)為，過敏性疾病病位在肺、脾、腎，平日應(yīng)注意保暖，避免接觸煙草、煙塵，以防損傷肺衛(wèi)之氣；清淡飲食，不飲酒，避免食用肥甘厚味或寒涼之物，避免損傷脾胃之氣；同時(shí)還應(yīng)避免勞累過度損傷腎氣。

堅(jiān)持規(guī)律和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，避免過敏的發(fā)生。特別是對于哮喘病人，游泳是一種很好的健身運(yùn)動，不但可以提高機(jī)體免疫力，還可以增強(qiáng)心肺功能，使哮喘的發(fā)病率降低。

抗過敏食物挑選有講究

在飲食方面，應(yīng)保持飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜和發(fā)酵類食物，適量食用一些富含維生素A和維生素C的食物以增強(qiáng)免疫力、緩解過敏癥狀。

生姜：能減輕過敏導(dǎo)致的炎癥，平常炒菜時(shí)可以放些生姜，或者也可以食用少量姜糖等制品。

柑橘、蘋果：柑橘類中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的抗組胺劑，對減輕過敏反應(yīng)有較好的效果。

蜂蜜：蜂蜜中含有微量蜂毒，臨床上用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療，并且含有一些花粉粒，使人體對花粉產(chǎn)生一定的抵抗力。

紅棗：紅棗中含有大量的環(huán)磷酸酰胺，能有效阻止過敏的發(fā)生。

茶葉：綠茶、紅茶等也有一定的抗過敏作用。

穴位按摩、艾灸，提高“祛邪力”

經(jīng)常按摩穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能，對改善過敏體質(zhì)有很大幫助。灸法可以溫經(jīng)散寒，益氣補(bǔ)陽，一方面扶正，另一方面透伏邪，達(dá)到陰平陽秘、調(diào)體的目的。

近幾年有研究證明，灸法可以雙向調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，能有效緩解血管周圍滲出，從而降低毛細(xì)血管的通透性，減輕甚至消除炎癥反應(yīng)。

過敏性鼻炎：按摩可以選用迎香穴、上星穴、印堂穴、合谷穴、鼻通穴、足三里穴等。艾灸可以選擇天突穴，此穴具有較強(qiáng)的宣肺理氣、止咳化痰的作用，為祛痰、通鼻竅的要穴；艾灸鼻通穴（即上迎香穴，在鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上），可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善循環(huán)，宣通鼻竅，減少局部炎癥反應(yīng)，減輕鼻塞、流涕等癥狀。

過敏性哮喘：選取膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴等。

過敏性蕁麻疹：可選用曲池穴、合谷穴、血海穴、陰陵泉穴等，同時(shí)還可以配合大椎穴、曲池穴、血海穴放血治療（由專業(yè)醫(yī)生操作）。按摩時(shí)可用手指用力按揉，也可用指關(guān)節(jié)或掌根敲打，每次1～2分鐘，每日1～2次。

以上過敏性疾病，都可以艾灸大椎穴、足三里穴、風(fēng)門穴等，提高人體免疫功能。艾灸以溫和灸法（用艾條點(diǎn)燃的一端距離施灸處2～3厘米），灸10～15分鐘，以皮膚溫?zé)岢奔t為標(biāo)準(zhǔn)。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。

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用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖?，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。

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季節(jié)性鼻炎、常年性過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎及過敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

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用于1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。

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季節(jié)性鼻炎、常年性過敏性鼻炎及過敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對癥治療。

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愛全樂可與吸入性β受體激動劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

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糖皮質(zhì)激素只能作為對癥治療，只有在某些內(nèi)分泌失調(diào)的情況下，才能作為替代藥品。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應(yīng)癥，詳見說明書。

健客價(jià)：￥32

用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥35.5

本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的哮喘，或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥21.5

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥200