支氣管哮喘是因為氣管的慢性炎癥導(dǎo)致的,在氣溫較低的冬季,容易引起哮喘加重。急性發(fā)作時,哮喘也是可能致命的一種疾病。上個世紀(jì)備受歡迎的歌星鄧麗君就是因哮喘急性發(fā)作而去世的。
我國目前已知的哮喘病人大約有2000多萬,其中老年人患病人數(shù)逐年上漲,但卻只有6%的病患進行了相關(guān)的規(guī)范化治療。我國哮喘治療形勢相當(dāng)嚴(yán)峻,了解哮喘病的癥狀,提升防范意識,刻不容緩。
支氣管哮喘自查:2點了解癥狀
接觸花粉,霉菌,動物皮毛,或者吸入難聞氣體時,哮喘病人可能會喘息不止,感覺到氣短、胸悶等癥狀;有時也會因情緒上的激動或者劇烈的運動導(dǎo)致。如果感冒后,咳嗽長期治愈不了,也要懷疑是否患有哮喘可能。
哮喘急性發(fā)作時,伴隨而來的絕大多數(shù)是窒息感,出虛汗,呼吸特別急促,喉嚨會發(fā)出類似“雞叫”的聲音,更甚者可能出現(xiàn)意識模糊,脈搏跳動減弱等癥狀,導(dǎo)致患者死亡。
支氣管哮喘是可以進行有效預(yù)防的,如果察覺自己有哮喘癥狀,應(yīng)該去醫(yī)院進行針對性治療,再加上日常生活中的預(yù)防工作,哮喘病人也可以像普通人一樣大口呼吸新鮮空氣。
預(yù)防哮喘,牢記4點
1.遠離哮喘病誘因
引起哮喘的危險因素很多,動物的皮毛、塵螨、煙霧、花粉和霉菌等都可能引發(fā)哮喘。所以家中如果有患有哮喘的老人,應(yīng)盡量保持室內(nèi)空氣清潔,調(diào)整濕度,勤洗床單,勤換枕頭,選用木質(zhì)地板等。
因動物皮毛的影響,家中也不宜飼養(yǎng)小動物,并且要避免霉菌的生長。在花開季節(jié),不宜外出,避免花粉引發(fā)急性哮喘發(fā)作。
心情狀態(tài)也要注意調(diào)整,情緒太激動也可能引發(fā)哮喘的發(fā)作,所以最好不要動氣,保持平靜。
2.運動鍛煉
運動鍛煉不是讓參加強度比較大的運動,對于哮喘病人,可以適當(dāng)選擇慢跑,太極等不用太過劇烈的運動方式。一方面可以增強身體體質(zhì),減少哮喘病的發(fā)作,另一方面也可以有效預(yù)防其他疾病的造訪。
3.加強呼吸
哮喘主要是因呼吸系統(tǒng)炎癥引起,加強呼吸某種程度上可以有效預(yù)防哮喘的急性發(fā)作。
鍛煉腹部呼吸,可以通過唱歌等方式,學(xué)會用腹部進行呼吸,增強肺活量,同時增強心肺肌肉緊度,減少咳嗽發(fā)生;呼吸操也可以增強呼吸功能,每天花20分鐘進行呼吸操鍛煉,可以清理肺部廢氣,也可加強呼吸力度。
呼吸操主要步驟就是在吸氣時隆起腹部,呼氣時腹部下陷,用鼻子吸氣,用嘴呼氣。呼氣時間要比吸氣時間多一倍,效果才最佳。
4.注意飲食,調(diào)養(yǎng)肺部
飲食方面主要是禁忌和適宜。禁忌食物有兩種,一是酒,二是鹽。不宜喝酒,也不能吃太咸的食物。這兩樣都會刺激氣管,引起支氣管不良反應(yīng),咳嗽氣喘也隨之而來,容易誘發(fā)哮喘。
當(dāng)然,有禁忌也會有食補。哮喘病人要多補充蛋白質(zhì)、維生素A和維生素C。所以,富含此類物質(zhì)的食物可以多吃,另外,像助脾的山藥、蓮子,補腎的羊肉、胡桃,補肺的銀耳百合和蜂蜜也可以根據(jù)自身體質(zhì),適當(dāng)選擇食用。
治療支氣管哮喘??商娲驕p少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價: ¥69.8用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎,以及其它呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價: ¥50孟魯司特鈉咀嚼片(順爾寧):1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。 湯臣倍健多種維生素咀嚼片(兒童型):補充多種維生素。
健客價: ¥238緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價: ¥98本品緩解下述疾病的呼吸道阻塞性障礙引起的呼吸困難等癥狀:支氣管哮喘、慢性支氣管炎、急性支氣管炎、喘息性支氣管炎。
健客價: ¥11.9治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價: ¥296平喘藥。適用于支氣管哮喘,慢性支氣管炎、肺氣腫和其它伴有支氣管痙攣的肺部疾病。
健客價: ¥12用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價: ¥11主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
健客價: ¥4.8適用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫等緩解喘息癥狀;也可用于心源性肺氣腫引起的哮喘。
健客價: ¥5.5用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎。
健客價: ¥35用于治療急慢性呼吸道疾?。ㄈ缂薄⒙灾夤苎?、支氣管哮喘、肺氣腫等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等。
健客價: ¥32適用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病,例如慢性支氣管炎急性加重、喘息型支氣管炎、支氣管擴張及支氣管哮喘的祛痰治療。
健客價: ¥5.5抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價: ¥15主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病?,F(xiàn)多用于活動性風(fēng)濕病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、嚴(yán)重支氣管哮喘、嚴(yán)重皮炎、急性白血病等,也用于某些感染的綜合治療。
健客價: ¥8本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難;慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫;輕到中度支氣管哮喘。
健客價: ¥48.7支氣管哮喘、喘息性慢性支氣管炎及其他支氣管痙攣引起的呼吸困難。
健客價: ¥10本品為組胺H1受體拮抗劑,適用于鼻炎成人所患的鼻炎過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過敏性支氣管哮喘的防治。
健客價: ¥19.8