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哮喘病人吃什么好九大溫補(bǔ)食物最適合

2018-08-27 來(lái)源:哮喘疾病常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,通過(guò)人體可以轉(zhuǎn)化成人體所需的維生素,維生素對(duì)于加強(qiáng)身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點(diǎn)胡蘿卜對(duì)于哮喘患者是比較好的。
哮喘病是一種常見(jiàn)的呼吸性疾病,常常發(fā)生于秋冬季節(jié)。哮喘病人在平時(shí)應(yīng)該以飲食進(jìn)行調(diào)理,不能等到發(fā)病了才來(lái)治療。
 
那么如何預(yù)防哮喘呢?
 
秋冬季節(jié),哮喘病人多吃以下九種食物:
 
1、胡蘿卜
 
眾所周知,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,通過(guò)人體可以轉(zhuǎn)化成人體所需的維生素,維生素對(duì)于加強(qiáng)身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點(diǎn)胡蘿卜對(duì)于哮喘患者是比較好的。
 
2、橘子
 
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘,酸而濕、無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
 
3、冬瓜
 
冬瓜富含維生素及多種氨基酸,它富含豐富的膳食纖維,具有潤(rùn)肺生津、化止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。
 
可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等,因此冬瓜對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)是很有益處的。
 
4、山藥
 
山藥性溫味甘,無(wú)毒,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃、長(zhǎng)肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。
 
山藥營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì),其中淀粉酶分解淀粉,所以補(bǔ)而不滯。
 
5、枇杷
 
感冒咳嗽去醫(yī)院,專家可能會(huì)給你拿枇杷止咳糖漿,枇杷使其重要成分。由此可見(jiàn),吃點(diǎn)枇杷,對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)具有止咳平喘的作用,所以說(shuō)枇杷是防治哮喘的首選。
 
6、花生
 
花生有悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病,還有益別的癥狀。
 
7、核桃
 
中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤(rùn)無(wú)毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤(rùn)腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。
 
8、梨
 
中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼,主要?dú)w肺、胃二經(jīng),具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。
 
9、絲瓜
 
絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治哮喘。
 
如今哮喘的發(fā)病率越來(lái)越高,如何預(yù)防哮喘成為關(guān)鍵。無(wú)論是誰(shuí)都要了解怎么預(yù)防哮喘,哮喘患者更要清楚怎么做才能預(yù)防哮喘的發(fā)作。
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