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哮喘患者晨起少鍛煉

2018-06-05 來源:哮喘、臨床用藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果是常年季節(jié)性哮喘,應(yīng)當(dāng)注意堅持原有的規(guī)范治療,即使癥狀已明顯緩解甚至消失,也不應(yīng)自行減少用藥種類和劑量,更不可隨意停藥。需要調(diào)整用藥方案(包括減少用藥種類和劑量)時,一定要與主治醫(yī)生共同協(xié)商,征得他們的同意和指導(dǎo)。
哮喘患者最好不要進(jìn)行劇烈運動,如登山跑步等,因為劇烈運動可能會誘發(fā)運動性哮喘。
 
哮喘患者晨起少鍛煉
 
提前用藥:如果是秋季季節(jié)性發(fā)作的過敏性哮喘或過敏性鼻炎,建議現(xiàn)在開始提前吸入糖皮質(zhì)激素,如丙酸氟替卡松、布地奈德和經(jīng)鼻吸入型藥物,如丙酸氟替卡松,必要時也可同時服用白三烯調(diào)節(jié)藥物,如孟魯司特鈉,這樣就可以避免哮喘發(fā)作。
 
不可自行停藥:如果是常年季節(jié)性哮喘,應(yīng)當(dāng)注意堅持原有的規(guī)范治療,即使癥狀已明顯緩解甚至消失,也不應(yīng)自行減少用藥種類和劑量,更不可隨意停藥。需要調(diào)整用藥方案(包括減少用藥種類和劑量)時,一定要與主治醫(yī)生共同協(xié)商,征得他們的同意和指導(dǎo)。
 
少外出,戴口罩:白天盡量減少外出,尤其要少到花粉多的地方,如公園、森林、山野、草原。外出時盡可能戴上口罩。這個季節(jié)盡量少到外地旅游,如必須外出,臨行前最好了解一下當(dāng)?shù)厥欠裼姓T發(fā)哮喘的有害因素。因為不同地區(qū)誘發(fā)哮喘的花粉種類不一致,對此應(yīng)有所了解。
 
晨起少鍛煉:許多人喜歡早晨起來不吃飯就進(jìn)行晨練,有時運動量還會很大,這是不科學(xué),不恰當(dāng)?shù)?。第一,哮喘患者最好不要進(jìn)行劇烈運動,如登山跑步等,因為劇烈運動可能會誘發(fā)運動性哮喘。第二,秋季早晨室內(nèi)外溫差較大,醒來后馬上運動容易感冒。第三,晨起時哮喘患者的肺功能水平是一天中最低的,這個時候進(jìn)行晨練會加重肺的負(fù)擔(dān)。
 
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