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如何預(yù)防兒童哮喘

2018-04-16 來(lái)源:醫(yī)哥科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要從小注意身體鍛煉,每天都應(yīng)到戶外活動(dòng),多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動(dòng)體操,稍大一點(diǎn)的小兒可自己做操、散步或慢跑,這樣可以鍛煉肺的功能。
如何預(yù)防兒童哮喘
 
首先,應(yīng)尋找過(guò)敏原,可以去醫(yī)院做皮膚過(guò)敏試驗(yàn),過(guò)敏原較多,如花粉、酒精、汽油、螨、塵埃等,有的小兒是對(duì)一種物質(zhì)過(guò)敏,也有的對(duì)幾種物質(zhì)過(guò)敏。眾多的研究證明,不是所有哮喘病人都能找到過(guò)敏原,也不是所有變態(tài)反應(yīng)性患者均發(fā)生哮喘,如果能找到過(guò)敏原,少接觸或不接觸這種物質(zhì),就能減少哮喘的發(fā)作。
 
其次,要供給小兒足夠的營(yíng)養(yǎng),比如蛋白質(zhì)要充足(但是注意小兒對(duì)某種蛋白質(zhì)是否過(guò)敏),多吃些蔬菜、水果,不要讓小兒偏食挑食。
 
第三,要從小注意身體鍛煉,每天都應(yīng)到戶外活動(dòng),多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動(dòng)體操,稍大一點(diǎn)的小兒可自己做操、散步或慢跑,這樣可以鍛煉肺的功能。
 
第四,要注意孩子的冷暖,特別是季節(jié)變換與寒冷時(shí),及時(shí)增減衣服,盡量避免上呼吸道感染。
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