過敏性哮喘怎么辦?過敏性哮喘患者吃什么比較合適?
摘要:平時亦可用冬蟲夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、桑椹、蘿卜、蓮子、芡實、苡米煮粥,都有利于減輕癥狀,增強體質(zhì)。
①年老體弱的哮喘病者,宜食補肺益腎,降氣平喘的食物,如老母雞、烏骨雞、
甲魚、豬肺等,有條件者,亦可用蛤蚧、胎盤配餐,蔬菜果品如蓮藕、菠菜、刀豆、栗子、核桃、白果、柑桔、枇杷等。
②平時亦可用冬蟲夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、桑椹、蘿卜、蓮子、芡實、苡米煮粥,都有利于減輕癥狀,增強體質(zhì)。
陰雨天氣,預防哮喘發(fā)作的5個細節(jié)
雨天盡量別外出
雨天盡量不要外出,房間內(nèi)要注意保持適度不要過高,天晴時注意開窗通風,必要時刻開除濕機。
保持室內(nèi)清潔
室內(nèi)要保持清潔,注意衛(wèi)生死角,家里窗簾、布藝沙發(fā)、被子、地毯等要定期清潔,防塵螨滋生。
遠離過敏源
讓孩子遠離貓、狗等多毛寵物,不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學
藥品、汽油、有濃烈氣味的
化妝品。
注意飲食安全
注意飲食防食物過敏。食物過敏也會引起
過敏性哮喘發(fā)作,因此如果已經(jīng)明確知道某種食物會引起其過敏,則應避免食用;其它容易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等,也要盡量少吃或不吃。
適當鍛煉
適當鍛煉增強抵抗力。有些患有哮喘就不運動,生怕一運動就會發(fā)作哮喘。其實這種想法是片面的。劇烈性的運動的確可能誘發(fā)哮喘,但適量、適度的運動則會提升抵抗力。