支氣管哮喘急性發(fā)作？避免接觸致敏原

2018-01-19 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過敏性哮喘患者忌易引起過敏的食物，如魚、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐乳、公雞肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，但應(yīng)經(jīng)自身反復(fù)試驗(yàn)，確定能引起過敏的食物才應(yīng)忌口，否則禁食過多，會(huì)削弱抗病能力。

　　飲食禁忌

　?。?）辛辣、刺激性食物：熱喘患者應(yīng)忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、大蒜、辣椒等；寒喘患者還應(yīng)忌食梨、荸薺、生菜及海味、咸寒、油膩食物。

　?。?）易過敏食物：過敏性哮喘患者忌易引起過敏的食物，如魚、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐乳、公雞肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，但應(yīng)經(jīng)自身反復(fù)試驗(yàn)，確定能引起過敏的食物才應(yīng)忌口，否則禁食過多，會(huì)削弱抗病能力。

　?。?）冷飲：中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與大量食用生冷食物有關(guān)，并有冬病夏治之說。哮喘病程長(zhǎng)，夏季以補(bǔ)肺、補(bǔ)腎治療為主。治療時(shí)，忌食冷飲。秋季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，而寒冷是哮喘的誘因，冷空氣和冷飲會(huì)導(dǎo)致其發(fā)作。此外，冷飲還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，故應(yīng)忌食冷飲。

　　（4）過甜食物：過甜食物可使人體濕熱蘊(yùn)積而成痰，哮喘患者本身多痰，食過甜食物會(huì)使痰飲積聚而加重病情。

　?。?）薺菜：哮喘為支氣管平滑肌痙攣，管腔變窄，通氣不暢所致的疾病。薺菜有收縮支氣管平滑肌的作用，可加重哮喘病患者的病情。

　?。?）鰣魚：鰣魚富含蛋白質(zhì)，容易引發(fā)或加重過敏性哮喘的病情，故應(yīng)忌食。

　?。?）白鱔：英國(guó)醫(yī)學(xué)研究證明，導(dǎo)致哮喘發(fā)病的真正原因是一種稱為過敏基因的物質(zhì)，外界因素起誘導(dǎo)作用。白鱔含豐富蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是一種外界致敏原，食用過多易加重病情。

　?。?）忌食脹氣食物：紅薯、馬鈴薯、黃豆、韭菜等可產(chǎn)生大量氣體，使腹部脹滿，膈肌抬高，使肺通氣不利，故發(fā)病期間不宜食用。

　　注意保暖

　　避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。

　　避免接觸致敏原

　　對(duì)花粉及植物過敏者請(qǐng)不要到花園及植物園，嚴(yán)重花粉過敏者，可考慮異地預(yù)防。而且一天當(dāng)中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時(shí)間，此時(shí)，應(yīng)盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區(qū)，出行時(shí)，要注意天氣情況，刮大風(fēng)時(shí)要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

　　保持室內(nèi)空氣流通及清潔

　　哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m埃和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長(zhǎng)時(shí)間開放空調(diào)，需及時(shí)的更換新鮮空氣。

　　戒煙

　　香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對(duì)哮喘患者都會(huì)有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激呼吸管道，所以患者應(yīng)戒煙并且，勿長(zhǎng)時(shí)間在吸煙群體中停留，以防吸入二手煙。

　　適量的運(yùn)動(dòng)

　　有些哮喘患者對(duì)運(yùn)動(dòng)有所顧慮，便停止一切運(yùn)動(dòng)，其實(shí)只要能根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)不但能夠有效增強(qiáng)心肺功能，而且對(duì)控制病情大有幫助。