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英國研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充維生素D可降低哮喘發(fā)作風(fēng)險

2017-11-20 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘病人不要吃疑為過敏原的食物,有的人對蝦、蟹過敏,就應(yīng)該禁食;有的人吃牛奶就氣喘,也應(yīng)該忌食。對可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物(俗稱“發(fā)物”),寒涼、刺激性過強(qiáng)的食品均要忌之,如竹筍、苦瓜、綠豆芽以及煙酒等。
  英國的一項研究表明,除了標(biāo)準(zhǔn)的哮喘藥物外,服用口服維生素D還可以使哮喘發(fā)作的風(fēng)險減半。哮喘的死亡主要發(fā)生在急性加重的癥狀,即所謂的“攻擊”或“惡化”,這通常是由病毒上呼吸道感染引起的。維生素D被認(rèn)為可以通過增強(qiáng)對呼吸道病毒的免疫反應(yīng)和抑制有害的呼吸道炎癥來預(yù)防此類攻擊。
 
  2017年10月27日,山東電視臺《早安山東》欄目對這一研究成果進(jìn)行了報道。點擊視頻了解詳情:
 
  據(jù)悉,該研究整理并分析了來自955名參與者的個人數(shù)據(jù),這些數(shù)據(jù)來自7個隨機(jī)對照試驗,測試了維生素D補(bǔ)充劑的使用情況??偟膩碚f,研究人員發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充維生素D的結(jié)果是:用類固醇片或注射劑治療的哮喘發(fā)作率降低30%,從每人每年0.43例降至0.30例。至少有一次哮喘發(fā)作的風(fēng)險降低了50%。
 
  特別是在缺乏維生素D水平的參與者中,維生素D補(bǔ)充劑在降低哮喘中起到更加顯著的效果。這些參與者發(fā)現(xiàn),需要使用類固醇片或注射劑治療的哮喘發(fā)病率降低了55%,從每人每年0.42次降至0.19次。
 
  維生素D降低哮喘發(fā)作的作用機(jī)理
 
  在英國研究人員發(fā)布這項研究結(jié)果之前,2013年6月第28卷第6期《檢驗醫(yī)學(xué)》之《維生素D臨床應(yīng)用研究進(jìn)展》(北京大學(xué)第三醫(yī)院周劍鎖等著)中指出:在哮喘患者中,降低的維生素D水平與受損肺功能、氣道高反應(yīng)性增加和降低的糖皮質(zhì)激素反應(yīng)相關(guān),表明哮喘患者補(bǔ)充維生素D可以改善多種哮喘嚴(yán)重性和治療反應(yīng)。補(bǔ)充維生素D降低了急性呼吸道感染引起哮喘發(fā)作的風(fēng)險。初步揭示了維生素D降低哮喘發(fā)作的作用機(jī)理。
 
  周建烈所著的《維生素D健康密碼》中也提到:補(bǔ)充維生素D,成年人患者肺功能更好、哮喘的嚴(yán)重程度更低…咳嗽型哮喘兒童盡早長期補(bǔ)充維生素D,可抑制氣道過敏反應(yīng)。其益肺功能,可預(yù)防和減輕咳嗽型哮喘的發(fā)作。
 
  哮喘病人的飲食禁忌
 
  在哮喘發(fā)作期,合理地選擇飲食至關(guān)重要。飲食選擇得法,對緩解病情以及減少復(fù)發(fā)大有裨益。
 
  1、忌多吃鹽
 
  高敏感的支氣管平滑肌對鈉是可滲透的,而鈉對支氣管收縮的作用以及它對血管收縮和血壓的作用則可能基本類似。因此,哮喘病人尤其是合并肺原性心臟病的患者,更應(yīng)控制食鹽的攝入量。
 
  2、忌吃過敏原食物
 
  哮喘病人不要吃疑為過敏原的食物,有的人對蝦、蟹過敏,就應(yīng)該禁食;有的人吃牛奶就氣喘,也應(yīng)該忌食。對可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物(俗稱“發(fā)物”),寒涼、刺激性過強(qiáng)的食品均要忌之,如竹筍、苦瓜、綠豆芽以及煙酒等。
 
  3、不宜飽食
 
  當(dāng)人吃得太飽時,胃部充盈就會把橫膈往上推,壓迫肺部。而肺病患者原來已得不到足夠的氧氣,這樣一來,就會促使呼吸更加困難。另一方面,吃得過飽時,消化食物也需要大量的氧氣,從而影響心臟、大腦等重要器官對氧氣的正常需求。因此,患有肺炎、肺氣腫、哮喘、肺結(jié)核等肺部疾患的病人,飲食上應(yīng)注意以7分飽為宜。
 
  國內(nèi)外專家的多項研究成果表明,維生素D對降低哮喘發(fā)作效果十分確切。維生素D能提高人體免疫力,抑制氣道過敏反應(yīng),清除支氣管管腔內(nèi)的慢性炎癥,減輕哮喘發(fā)作,減少哮喘發(fā)作次數(shù)。哮喘患者在接受常規(guī)的哮喘治療同時,可補(bǔ)充維生素D,能起到輔助治療的效果。
 
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