哮喘可怕?食物過敏原需注意
摘要:雞蛋誘發(fā)過敏病例很多,其中有大部分表現(xiàn)為過敏性哮喘。專家指出,如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率,這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资侵饕倪^敏原,而蛋黃不含卵蛋白,故很少會(huì)引起過敏發(fā)生。
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過敏性
哮喘已成為一種常見的呼吸道疾病,發(fā)病人群也越來越多。其中,避免接觸過敏原是防止發(fā)病的有效手段之一。但是,很多患病并不知道自己的過敏原是什么,從而避免過敏原就無從說起了。
1、雞蛋
雞蛋誘發(fā)過敏病例很多,其中有大部分表現(xiàn)為
過敏性哮喘。專家指出,如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率,這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资侵饕倪^敏原,而蛋黃不含卵蛋白,故很少會(huì)引起過敏發(fā)生。
2、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
海產(chǎn)品及水產(chǎn)品這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。海里的魚類、蝦類、貝類過敏原一般很多,哮喘患者還是少吃為妙。
3、油料作物
花生、芝麻和棉子等油料作物主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān),尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。
4、豆類
豆類目前證實(shí)黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀。
5、其它
如開心果、山胡桃等堅(jiān)果,咖啡、啤酒等飲料和酒類,巧克力及花粉制成的保健品等,也可見到由這些食物引起的過敏性哮喘病例,需提高警惕。
對(duì)于不清楚自己的過敏原,最好到有資質(zhì)的醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的過敏原測定,這樣就可以知道自己過敏原情況,在生活中就可以注意避免了。