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支氣管哮喘怎么預(yù)防 過敏性哮喘的防治常識

2017-09-30 來源:吉林哮喘醫(yī)院,阿巴嘎旗衛(wèi)生計生平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宜清淡,少刺激,少食使人容易過敏的異性蛋白類食物。過甜、過油膩的助濕生痰食物要少食,適宜多吃易消化且含纖維素豐富、順氣的食物,同時保持足量水分的攝入。

    支氣管哮喘怎么預(yù)防?吃什么好?

  支氣管哮喘怎么預(yù)防?吃什么好?對于所有的慢性呼吸系統(tǒng)疾病來說,預(yù)防的重要性不亞于治療,支氣管哮喘也不例外,由于支氣管哮喘的易感性,人們在患病以后稍不注意就會使支氣管哮喘發(fā)作,并且一次比一次嚴重,發(fā)作一次比一次時間長,那么在日常生活中怎樣預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)生呢?怎樣做到好的支氣管哮喘預(yù)防呢?醫(yī)生就為大家詳細的說一下。
 
  支氣管哮喘預(yù)防方法
 
  飲食:宜清淡,少刺激,少食使人容易過敏的異性蛋白類食物。過甜、過油膩的助濕生食物要少食,適宜多吃易消化且含纖維素豐富、順氣的食物,同時保持足量水分的攝入。
 
  鍛煉:適宜的運動可增強心肺功能,這樣就會逐漸的提高肺部的通氣能力,這樣就能逐漸的減少支氣管哮喘的發(fā)病幾率,使支氣管哮喘患者安度秋季,并在冬季來臨之前做好“冷習服”。
 
  避免過敏原:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導致支氣管平滑肌痙攣。
 
  過敏性哮喘的防治常識
 
  過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,如果忽視治療,可以伴隨終身。春季是過敏性哮喘的多發(fā)時節(jié)。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎,有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢,眼癢、流淚等癥狀。
 
  一、癥狀體征

  臨床表現(xiàn)及診斷:
 
  過敏性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏,流涕,咳嗽,胸悶等,如不及時處理,可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘,嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)紫紺等,但一般可自行或用平喘藥物等治療后緩解,某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作,甚至導致哮喘持續(xù)狀態(tài)。
 
  此外,在臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘,如咳嗽變異型哮喘,患者在無明顯誘因咳嗽兩個月以上,夜間及凌晨常發(fā)作,運動,冷空氣等誘發(fā)加重,氣道反應(yīng)性測定存在有高反應(yīng)性,抗生素或鎮(zhèn)咳,祛痰藥治療無效,使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病。
 
  二、治療方法
 
  傳統(tǒng)過敏性哮喘藥多為抗組胺藥和激素類藥,不但會致人困乏疲倦,對肝腎還有損害,而激素更可能導致肥胖、感染、色素沉著等問題。另外這些抗過敏藥多在用時見效,一停藥就復(fù)發(fā),癥狀甚至更重。
 
  1、抗炎藥物
 
  也稱作控制病情的藥物。由于哮喘的病理基礎(chǔ)是慢性過敏性炎癥的,所以控制和消除慢性氣道炎癥是哮喘的基本治療。常用的藥物是吸入的糖皮質(zhì)激素和色酮類藥物。一些新的藥物,如白三烯調(diào)節(jié)劑、長效β2激動劑和控釋型茶堿也有一定的抗炎作用。
 
 ?。?)糖皮質(zhì)激素(簡稱激素):是當前防治哮喘最有效的藥物。吸入激素是控制哮喘穩(wěn)定的最基本治療,是哮喘的第一線的藥物治療。吸入激素主要作用于呼吸道局部,所用劑量較小,藥物進入血液循環(huán)后在肝臟迅速被滅活,全身性不良反應(yīng)少。常用的吸入激素有二丙酸培氯米松、布地奈德、氟尼縮松和曲安縮松等。
 
  口服或靜脈用激素是中重度哮喘發(fā)作的重要治療藥物。按照病情需要選用合適的劑量和療程,癥狀緩解后逐漸減量和停用。
 
 ?。?)脫敏治療:也稱變應(yīng)原疫苗治療,是哮喘的重要治療方法之一,其療效已經(jīng)在鼻炎合并哮喘的患者中所證實。臨床上主要針對塵螨和各種花粉進行脫敏治療。研究證實該療法能改變哮喘的自然進程并可在停止治療后維持數(shù)年的療效。
 
  脫敏治療(SIT)是哮喘的一種特異性免疫治療,用于過敏原明確又難以避免的中、輕度慢性哮喘,可減輕發(fā)作,青年和兒童患者效果較好。由于對脫敏療法治療哮喘的療效尚有不同意見,且其治療時間長、起效慢,并有引起嚴重過敏反應(yīng)的危險,因而使該療法的廣泛應(yīng)用受到限制。
 
 ?。?)抗白三烯藥物:包括白三烯受體拮抗劑和合成抑制劑(5-脂氧酶抑制劑)。能成功應(yīng)用于臨床的半胱氨酰白三烯受體拮抗劑有扎魯斯特(20mg每日兩次)和孟魯斯特(平奇或順爾寧10mg,每天一次),不僅能緩解哮喘癥狀,且能減輕氣道炎癥,具有一定的臨床療效,可以用于不能使用激素的患者或者聯(lián)合用藥。主要不良反應(yīng)是胃腸道癥狀,通常較輕微,少數(shù)有皮疹,血管性水腫,轉(zhuǎn)氨酶升高,停藥后可恢復(fù)正常。
 
  (4)抗-IgE單克隆抗體:是一種針對人類IgE的重組單克隆抗體(商品名Xoalir),在治療過敏性鼻炎和哮喘中已經(jīng)取得了顯著療效。
 
 ?。?)抗組胺藥物:由于哮喘為過敏性疾病,一旦確診就應(yīng)該盡早給予抗組胺藥物。有效地控制過敏性鼻炎可以避免大多數(shù)哮喘發(fā)作或避免哮喘加重,因此使用抗組胺藥物治療過敏性鼻炎對改善哮喘病的預(yù)后具有重要意義。
 
  (6)色苷酸二鈉是一種非皮質(zhì)激素抗炎藥物。作用機制尚未完全闡明,能夠穩(wěn)定肥大細胞膜,抑制介質(zhì)釋放,對其他炎癥細胞釋放介質(zhì)亦有一定的抑制作用。臨床使用較少。
 
  2、支氣管舒張藥,此類藥除主要作用為舒張支氣管,控制哮喘的急性癥狀。
 
 ?。?)β2激動劑:β2激動劑藥物主要分成速效β2激動劑和長效β2激動劑。
 
 ?、偎傩?beta;2激動劑:包括沙丁胺醇、特布他林和酚丙喘寧等,作用時間4~6小時。
 
 ?、陂L效β2激動劑(LABA):包括沙美特羅、福米特羅和丙卡特羅等。作用時間>12小時,尤其適用于夜間哮喘。β2激動劑是緩解急性發(fā)作的癥狀的第一線藥物。β2激動劑的用藥方法可采用吸入,口服或靜脈注射,首選吸入法,其作用迅速,氣道內(nèi)藥量高,全身副作用少。吸入的方法有定量氣霧劑、干粉吸入劑和持續(xù)霧化吸入。以定量氣霧劑為最常用。然而,定量氣霧劑使用需要配合儲霧罐使用才能保證療效。
 
 ?。?)茶堿類口服氨茶堿一般劑量每日5~8mg/kg,緩釋放茶堿每日8~12mg/kg。靜脈給藥主要應(yīng)用于重危癥哮喘。首次注射劑量為4~6mg/kg而且應(yīng)緩慢注射,注射時間應(yīng)大于15min,靜脈滴注維持量為每小時0.8~1.0mg/kg,每日用量一般不超過750mg~1000mg。
 
 ?。?)抗膽堿藥物吸入抗膽堿藥物,如溴化異丙托品等,與β2激動劑聯(lián)合吸入治療使支氣管舒張作用增強并持久,主要應(yīng)用于單獨應(yīng)用β2激動劑未能控制癥狀的哮喘患者,對合并有慢性阻塞性肺疾病時尤為合適??捎肕DI或持續(xù)霧化吸入,每日3~4次,每次75~250μg吸入。約15分鐘起效,維持6~8小時。
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