如何用飲食防治支氣管哮喘哮喘的癥狀有哪些

2017-09-28 來(lái)源：養(yǎng)生正道,北京侯麗萍風(fēng)濕病中醫(yī)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘為支氣管平滑肌痙攣，管腔變窄，通氣不暢所致的疾病。薺菜有收縮支氣管平滑肌的作用，可加重哮喘病患者的病情。

　　如何用飲食防治支氣管哮喘！

　　寒冷的冬天是各種呼吸系統(tǒng)疾病、特別是支氣管哮喘的高發(fā)期。支氣管哮喘不僅嚴(yán)重危害著患者的身體健康，還對(duì)患者的日常生活造成了嚴(yán)重的影響，使許多患者苦不堪言。那么在寒冷的冬季，我們除了要注意防寒保暖之外，對(duì)于一些常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病也要有所防范。下面就來(lái)看看支氣管哮喘的飲食宜忌是什么吧！

　　1.飲食原則

　?。?）哮喘患者機(jī)體消耗較大，應(yīng)多食瘦肉、蛋、家禽、豆制品等高蛋白食物，以增加熱量，提高機(jī)體免疫力。平時(shí)宜進(jìn)食豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、豬骨、胡蘿卜、韭菜、南瓜、青菜等，因其含大量維生素A、維生素C及鈣質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)?；颊呖筛鶕?jù)自己平日的身體狀況，針對(duì)性地選擇食品，如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等以補(bǔ)脾；四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸者，宜選食狗肉、胡桃、羊肉等以補(bǔ)腎；多汗、易感冒者，則宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合等以補(bǔ)肺。

　?。?）緩解期應(yīng)多食扶正補(bǔ)虛之品，如紫河車(chē)、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、百合、無(wú)花果、甜杏仁等。發(fā)作期宜辨別寒熱施膳，如冷哮者可食生姜等；熱哮者宜食蘿卜、蜂蜜、羊膽汁等。

　?。?）宜飲咖啡，因咖啡因能擴(kuò)張支氣管，有助于減少或防止支氣管哮喘癥狀。每日喝3杯咖啡，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量產(chǎn)生的支氣管擴(kuò)張效果，所以適量喝咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。

　　2.飲食禁忌

　?。?）辛辣、刺激性食物：熱喘患者應(yīng)忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、大蒜、辣椒等；寒喘患者還應(yīng)忌食梨、荸薺、生菜及海味、咸寒、油膩食物。

　?。?）易過(guò)敏食物：過(guò)敏性哮喘患者忌易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐乳、公雞肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，但應(yīng)經(jīng)自身反復(fù)試驗(yàn)，確定能引起過(guò)敏的食物才應(yīng)忌口，否則禁食過(guò)多，會(huì)削弱抗病能力。

　?。?）冷飲：中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與大量食用生冷食物有關(guān)，并有冬病夏治之說(shuō)。哮喘病程長(zhǎng)，夏季以補(bǔ)肺、補(bǔ)腎治療為主。治療時(shí)，忌食冷飲。秋季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，而寒冷是哮喘的誘因，冷空氣和冷飲會(huì)導(dǎo)致其發(fā)作。此外，冷飲還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，故應(yīng)忌食冷飲。

　?。?）過(guò)甜食物：過(guò)甜食物可使人體濕熱蘊(yùn)積而成痰，哮喘患者本身多痰，食過(guò)甜食物會(huì)使痰飲積聚而加重病情。

　　（5）薺菜：哮喘為支氣管平滑肌痙攣，管腔變窄，通氣不暢所致的疾病。薺菜有收縮支氣管平滑肌的作用，可加重哮喘病患者的病情。

　?。?）鰣魚(yú)：鰣魚(yú)富含蛋白質(zhì)，容易引發(fā)或加重過(guò)敏性哮喘的病情，故應(yīng)忌食。

　?。?）白鱔：英國(guó)醫(yī)學(xué)研究證明，導(dǎo)致哮喘發(fā)病的真正原因是一種稱為過(guò)敏基因的物質(zhì)，外界因素起誘導(dǎo)作用。白鱔含豐富蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是一種外界致敏原，食用過(guò)多易加重病情。

　　（8）忌食脹氣食物：紅薯、馬鈴薯、黃豆、韭菜等可產(chǎn)生大量氣體，使腹部脹滿，膈肌抬高，使肺通氣不利，故發(fā)病期間不宜食用。

　　哮喘的癥狀有哪些？

　　近年來(lái)，很多哮喘患者發(fā)現(xiàn)哮喘癥狀在夏季明顯的好轉(zhuǎn)，往往覺(jué)得自己不需要治療。這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。哮喘患者本身體質(zhì)就虛寒，中醫(yī)里面稱陽(yáng)氣不足。這種內(nèi)在的寒氣極易使肺、脾、腎三臟受損虛弱臟腑無(wú)抵御能力，就會(huì)引起反復(fù)發(fā)病。那么，哮喘的癥狀有那些?下面讓我們看看專(zhuān)家的介紹了解一下吧。

　　很多患者在哮喘發(fā)作時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)喘鳴音。癥狀通常是發(fā)作性的，少數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

　　哮喘患者的常見(jiàn)癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀會(huì)在在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或過(guò)敏原之后發(fā)作，夜間或清晨的癥狀比較容易發(fā)生或加劇。很多患者在哮喘發(fā)作時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)喘鳴音。癥狀通常是發(fā)作性的，少數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

　　在這里特別提醒：哮喘患者若出現(xiàn)嚴(yán)重急性發(fā)作，救治不及時(shí)時(shí)可能會(huì)致命?？刂撇患训南颊邔?duì)日常工作及日常生活都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，可導(dǎo)致誤工、誤學(xué)，導(dǎo)致活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)受限，使生命質(zhì)量下降，并帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)及對(duì)家人的生活發(fā)生負(fù)面影響。

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