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預防過敏性哮喘 哮喘的癥狀主要有哪些

2017-09-25 來源:J一Bio美健奧泰, 修心養(yǎng)性課堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘屬于過敏性疾病,秋季氣候由熱轉(zhuǎn)涼,哮喘患者無法適應這種驟變,加上花粉、塵埃、煤氣、霉菌、冷空氣等過敏因素的刺激,極容易復發(fā)。

   預防過敏性哮喘

  哮喘的發(fā)作通常具有季節(jié)性,每年夏末秋初開始發(fā)作,仲秋季節(jié)發(fā)展到高峰期,寒冬臘月減緩,來年春季又呈高峰趨勢。哮喘屬于過敏性疾病,秋季氣候由熱轉(zhuǎn)涼,哮喘患者無法適應這種驟變,加上花粉、塵埃、煤氣、霉菌、冷空氣等過敏因素的刺激,極容易復發(fā)。因此,如何避免哮喘在秋季復發(fā)是每一位哮喘患者及家屬十分重視的問題。
 
  1、弄清引起哮喘發(fā)作的過敏源。
 
  過敏性哮喘常見的致敏因素有花粉、灰塵、霉菌、塵螨等,有些食物如魚、蝦等也是重要的過敏源頭。因此,過敏性哮喘患者或其他易過敏人權(quán)要盡量避免與這些致敏物質(zhì)接觸,這是怎樣預防過敏性哮喘的重要措施。
 
  2.避免受到冷空氣的刺激。
 
  春季氣候多變,當氣溫突然降低,冷空氣刺激氣道,能夠直接引起氣管痙攣,誘發(fā)氣喘。因此,過敏性哮喘患者要注意保暖,避免受涼感冒或受冷空氣的刺激。
 
  3.保持工作、生活環(huán)境的清潔。
 
  這與防止過敏原有很大關(guān)系,也是怎樣預防過敏性哮喘的又一重要手段。在居室、辦公室等場所的沙發(fā)、地毯、空調(diào)等物品中堆積了大量的灰塵,還寄生著肉眼看不見的螨蟲、霉菌等微生物,春季的氣溫、濕度都很適合它們生長繁殖,而這些微生物會誘發(fā)或重哮喘,因此要保持環(huán)境的干燥與清潔。
 
  4.增強體質(zhì)。
 
  增強身體素質(zhì)也是解決“怎樣預防過敏性哮喘”問題的重要一點,因為身體素質(zhì)增強后,可以提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少過敏性哮喘發(fā)作的機會。
 
  注意飲食調(diào)養(yǎng)
 
  1.要多吃高蛋白的食物,如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆品等,增加熱量,提高抗病力。
 
  2.多吃含有維生素A、C及含鈣、含鎂的食物。含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功效,如豬肝、魚肝油、胡蘿卜、蛋黃、韭菜、南瓜等;含有維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效,如柚子、大棗、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳等,豆類及豆制品(黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆干等)。硫酸鎂具有緩解支氣管平滑肌緊張度、解痙鎮(zhèn)靜等作用,含鎂的食物有麥芽、紫菜、裙帶菜、花生、海帶、杏仁、羊肉等。
 
  3.魚、蝦、蟹等海鮮是引起過敏反應和哮喘的“致命殺手”。秋季是吃蟹的最好季節(jié),哮喘患者應避免食用這些食物。
 
  4.忌煙忌酒、忌過咸食物。煙酒和過咸的食物容易加強支氣管反應,加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。
 
  哮喘的癥狀主要有哪些四種情況當心是哮喘引起的
 
  哮喘的癥狀主要有哪些?一般常見的有咳嗽、氣短、夜間哮喘等,但是具有這些癥狀的人,并非都是哮喘病人,需要根據(jù)具體癥狀的表現(xiàn)特征,才可以判斷是否是哮喘,下面為您介紹哮喘的具體癥狀。
 
  一、咳嗽
 
  咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎,甚至肺結(jié)核、肺癌,均有咳嗽。咳嗽也是哮喘最常見的癥狀之一。很多病人在病初,只表現(xiàn)有長期咳嗽。一般呼吸道感染,咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持續(xù)1個月~2個月后不消失,以干咳為主,并常在夜間、晨起及運動后顯著,醫(yī)生檢查其肺功能正常,胸片正常,耳鼻咽喉科等檢查也未見異常,用很多抗生素無效,就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)。經(jīng)用支氣管擴張藥、抗組織胺類藥物,或皮質(zhì)激素治療后癥狀好轉(zhuǎn),也對診斷有一定幫助。這種長期咳嗽,如果能除外氣道異物或肺結(jié)核等其他疾病,可以診斷為過敏性或咳嗽變異性哮喘。
 
  二、氣短
 
  氣短指病人感覺呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮,使病人有氣短感覺。病情輕者,只在運動時或進行較大體力活動時,感覺到氣量不夠,平時只覺胸悶。病情比較嚴重者,病癥就明顯得多,在安靜時,也會感到呼吸困難。周圍的人??陕牭讲∪撕粑鼤r發(fā)出的喘鳴聲。病情更嚴重時,有持續(xù)喘憋發(fā)生,呼吸急促,不能平臥,只有坐著呼吸,才能稍感通暢。
 
  三、夜間哮喘
 
  很多哮喘病人常有半夜及黎明時憋醒的經(jīng)歷,有時常需用平喘藥才能進一步入睡。在半夜,尤其是清晨4時~5時時,氣流阻塞最嚴重,使病人感到呼吸困難,對刺激因素更敏感。重者被行之有效采取坐位,兩手前撐,兩肩聳起,遍身冷汗,唇指發(fā)紺,徹底難眠,痛苦異常。除了會引起睡眠不足外,也會影響學習或工作。
 
  四、其他癥狀
 
  哮喘病人因吸入一些致敏原,如屋塵螨、動物的毛發(fā)等,而引起氣管過敏反應。病人往往有鼻過敏(如鼻癢)、眼發(fā)癢、皮肢過敏的癥狀。
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