如何用飲食防治支氣管哮喘！

　　寒冷的冬天是各種呼吸系統(tǒng)疾病、特別是支氣管哮喘的高發(fā)期。支氣管哮喘不僅嚴(yán)重危害著患者的身體健康，還對患者的日常生活造成了嚴(yán)重的影響，使許多患者苦不堪言。那么在寒冷的冬季，我們除了要注意防寒保暖之外，對于一些常見的呼吸系統(tǒng)疾病也要有所防范。下面就來看看支氣管哮喘的飲食宜忌是什么吧！

　　1.飲食原則

　?。?）哮喘患者機(jī)體消耗較大，應(yīng)多食瘦肉、蛋、家禽、豆制品等高蛋白食物，以增加熱量，提高機(jī)體免疫力。平時(shí)宜進(jìn)食豬肝、蛋黃、魚肝油、豬骨、胡蘿卜、韭菜、南瓜、青菜等，因其含大量維生素A、維生素C及鈣質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。患者可根據(jù)自己平日的身體狀況，針對性地選擇食品，如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等以補(bǔ)脾；四肢發(fā)冷、小便清長、腰酸者，宜選食狗肉、胡桃、羊肉等以補(bǔ)腎；多汗、易感冒者，則宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合等以補(bǔ)肺。

　　（2）緩解期應(yīng)多食扶正補(bǔ)虛之品，如紫河車、蛤蚧、冬蟲夏草、百合、無花果、甜杏仁等。發(fā)作期宜辨別寒熱施膳，如冷哮者可食生姜等；熱哮者宜食蘿卜、蜂蜜、羊膽汁等。

　?。?）宜飲咖啡，因咖啡因能擴(kuò)張支氣管，有助于減少或防止支氣管哮喘癥狀。每日喝3杯咖啡，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量產(chǎn)生的支氣管擴(kuò)張效果，所以適量喝咖啡對支氣管哮喘患者有益。

　　2.飲食禁忌

　?。?）辛辣、刺激性食物：熱喘患者應(yīng)忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、大蒜、辣椒等；寒喘患者還應(yīng)忌食梨、荸薺、生菜及海味、咸寒、油膩食物。

　?。?）易過敏食物：過敏性哮喘患者忌易引起過敏的食物，如魚、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐乳、公雞肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，但應(yīng)經(jīng)自身反復(fù)試驗(yàn)，確定能引起過敏的食物才應(yīng)忌口，否則禁食過多，會(huì)削弱抗病能力。

　?。?）冷飲：中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與大量食用生冷食物有關(guān)，并有冬病夏治之說。哮喘病程長，夏季以補(bǔ)肺、補(bǔ)腎治療為主。治療時(shí)，忌食冷飲。秋季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，而寒冷是哮喘的誘因，冷空氣和冷飲會(huì)導(dǎo)致其發(fā)作。此外，冷飲還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，故應(yīng)忌食冷飲。

　　（4）過甜食物：過甜食物可使人體濕熱蘊(yùn)積而成痰，哮喘患者本身多痰，食過甜食物會(huì)使痰飲積聚而加重病情。

　?。?）薺菜：哮喘為支氣管平滑肌痙攣，管腔變窄，通氣不暢所致的疾病。薺菜有收縮支氣管平滑肌的作用，可加重哮喘病患者的病情。

　?。?）鰣魚：鰣魚富含蛋白質(zhì)，容易引發(fā)或加重過敏性哮喘的病情，故應(yīng)忌食。

　?。?）白鱔：英國醫(yī)學(xué)研究證明，導(dǎo)致哮喘發(fā)病的真正原因是一種稱為過敏基因的物質(zhì)，外界因素起誘導(dǎo)作用。白鱔含豐富蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是一種外界致敏原，食用過多易加重病情。

　?。?）忌食脹氣食物：紅薯、馬鈴薯、黃豆、韭菜等可產(chǎn)生大量氣體，使腹部脹滿，膈肌抬高，使肺通氣不利，故發(fā)病期間不宜食用。

　　支氣管哮喘怎么治？其中有5個(gè)方面特別需要注意

　　支氣管哮喘疾病是我們比較常見的疾病，治療哮喘的方法也是困擾哮喘患者已久的問題，當(dāng)患者們患有支氣管哮喘的時(shí)候，患者的生活是有很大的影響的，我們一定要積極的治療，這樣才可以避免哮喘帶來的危害。

　　1、注意去除支氣管哮喘的誘發(fā)因素

　　首先我們在治療支氣管哮喘的時(shí)候，我們就要盡量的避免能夠誘發(fā)支氣管哮喘的因素，以免支氣管哮喘疾病發(fā)作。支氣管哮喘患者應(yīng)能識(shí)別發(fā)作的早期信號(hào)，確定并避免或消除引起哮喘發(fā)作的變應(yīng)原和其他非特異性刺激，去除吸煙及其他不良生活習(xí)慣誘發(fā)因素。

　　2、重視鞏固治療，增強(qiáng)體質(zhì)

　　另外平時(shí)的時(shí)候我們還需要鞏固支氣管哮喘的治療，這樣能夠減少支氣管的復(fù)發(fā)，患者也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增加我們的身體素質(zhì)。支氣管哮喘要進(jìn)行鞏固治療，防止或減少復(fù)發(fā)，改善肺功能，提高病人的生活質(zhì)量，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、應(yīng)注視排痰

　　痰是導(dǎo)致我們哮喘的主要的因素，讓我們呼吸困難，所以當(dāng)我們患有支氣管哮喘的時(shí)候，我們就應(yīng)該積極的排痰。痰液阻塞氣道，增加氣道阻力，加重缺氧，影響到通氣和換氣的功能導(dǎo)致哮喘的發(fā)生，并使炎性介質(zhì)產(chǎn)生增加，肺內(nèi)炎癥不易控制，進(jìn)一步使氣道痙攣，因此，應(yīng)重視排痰。

　　4、注意防止感染

　　支氣管哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)兼顧解痙抗炎，去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢，防止繼發(fā)感染。

　　5、綜合治療

　　重度支氣管哮喘病情危重復(fù)雜，必須及時(shí)多方面的綜合搶救。

　　支氣管哮喘對于我們患者的影響是比較大的，所以希望各位都能夠認(rèn)真的了解支氣管哮喘疾病的相關(guān)的知識(shí)，這樣能夠幫助我們有效的預(yù)防支氣管哮喘疾病，也能夠讓更好的治療支氣管哮喘疾病，希望您能夠早日的擺脫疾病的困擾。

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