支氣管哮喘的治療誤區(qū)是什么支氣管哮喘患者一定不能擅自鍛煉

2017-09-15 來(lái)源：呼吸時(shí)間、醫(yī)學(xué)界呼吸頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即坐下來(lái)休息，但這是不對(duì)的。在劇烈運(yùn)動(dòng)中人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量代謝物質(zhì)，在肌肉當(dāng)中產(chǎn)生大量乳酸，如果此時(shí)坐下來(lái)休息，乳酸在肌肉里堆積，會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力、酸痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。所以運(yùn)動(dòng)后應(yīng)慢走、慢跑，讓身體過(guò)渡到舒緩狀態(tài)。

　　支氣管哮喘的治療誤區(qū)是什么

　　支氣管哮喘的治療誤區(qū)：

　　1.把變態(tài)反應(yīng)性氣道炎癥誤認(rèn)為細(xì)菌感染性炎癥而濫用抗生素

　　2.把咳嗽變異性哮喘當(dāng)作“支氣管炎”而誤診誤治

　　3.把心功能不全引起的慢性氣喘誤認(rèn)為是支氣管哮喘

　　4.不重視對(duì)哮喘患者和家屬的教育和心理疏導(dǎo)

　　5.不重視應(yīng)用袖珍式峰速儀監(jiān)察哮喘病情和臨。

　　支氣管哮喘發(fā)作時(shí)，由于支氣管平滑肌痙攣，粘膜水腫，分泌物增多導(dǎo)致支氣管形成不完全阻塞，吸氣時(shí)，吸氣肌收縮，胸廓擴(kuò)大，氣體尚能進(jìn)入肺泡；呼氣時(shí)，氣管閉陷，氣道阻力進(jìn)一步升高，肺泡內(nèi)氣體不能充分排出而使整個(gè)肺逐漸膨脹。

　　支氣管哮喘患者一定不能擅自鍛煉

　　許多人認(rèn)為，早睡早起是鍛煉身體的好辦法。其實(shí)早上鍛煉并非最好的鍛煉時(shí)間，甚至有的學(xué)者認(rèn)為早晨鍛煉不利于身體健康。然而有文章指出，早晨鍛煉身體不利于健康，其理由是早晨體育鍛煉不利于人體免疫功能。

　　體育鍛煉是件好事，但人們存在不少誤區(qū)，如很多人選擇早晨鍛煉身體。而科學(xué)證明，清晨是支氣管哮喘發(fā)病的高峰時(shí)間，尤其是在早晨做強(qiáng)度大的活動(dòng)，使人體的激素分泌量比午后和傍晚都高，心臟被迫加速跳動(dòng)，干擾交感神經(jīng)的平衡，可能使運(yùn)動(dòng)者的心臟出現(xiàn)不規(guī)則跳動(dòng)，甚至導(dǎo)致猝死，因此最好選擇下午或傍晚鍛煉。

　　還有很多人認(rèn)為，劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即坐下來(lái)休息，但這是不對(duì)的。在劇烈運(yùn)動(dòng)中人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量代謝物質(zhì)，在肌肉當(dāng)中產(chǎn)生大量乳酸，如果此時(shí)坐下來(lái)休息，乳酸在肌肉里堆積，會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力、酸痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。所以運(yùn)動(dòng)后應(yīng)慢走、慢跑，讓身體過(guò)渡到舒緩狀態(tài)。

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)調(diào)查，顯示許多早晨進(jìn)行訓(xùn)練的游泳運(yùn)動(dòng)員，在一段時(shí)間訓(xùn)練之后免疫功能逐步下降。這一結(jié)果引起人們的重視。

　　經(jīng)觀察研究，他們測(cè)試出人們?cè)诔烤毢篌w內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的腎上腺皮質(zhì)激素，體內(nèi)的皮質(zhì)激素含量升高。這不僅不能增強(qiáng)體質(zhì)，還常常因皮質(zhì)激素而促使血壓升高，同時(shí)還會(huì)抑制人體正常的免疫功能。而傍晚進(jìn)行身體鍛煉就沒(méi)有這樣的后顧之憂，因?yàn)槠べ|(zhì)激素的含量傍晚明顯低于早上。

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