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支氣管哮喘最有效的預(yù)防措施,支氣管哮喘秘方原來這么神奇!

2017-08-20 來源:吉林哮喘醫(yī)院,黑龍江哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:室內(nèi)無灰塵,煙霧,及其他刺激性氣味的物品,室內(nèi)保持安靜,空氣流通,及過度潮濕或者干燥。家里不放鮮花,不養(yǎng)寵物。

   支氣管哮喘最有效的預(yù)防措施都在這里!患者必知!

  支氣管哮喘是最常見的慢性呼吸疾病,這種疾病的出現(xiàn)給人們的生活帶來很大的危害,現(xiàn)如今人們最關(guān)注的就是如何做好疾病的預(yù)防與護理,下面專家為我們大家詳細講解一下支氣管哮喘疾病的預(yù)防方法都有哪些。

  支氣管哮喘疾病的預(yù)防方法
 
  1、生活環(huán)境管理:室內(nèi)無灰塵,煙霧,及其他刺激性氣味的物品,室內(nèi)保持安靜,空氣流通,及過度潮濕或者干燥。家里不放鮮花,不養(yǎng)寵物。
 
  2、睡眠充足,生活規(guī)律,避免勞累:日常保持口腔清潔,以增進食欲,給予營養(yǎng)豐富,容易消化的清淡飲食,蛋白質(zhì)補充充足,多吃水果,蔬菜,避免進食硬,冷,油煎等刺激性食物,不吃容易引起過敏的食物,戒煙戒酒。
 
  3、避免刺激性氣體:在生活以及工作環(huán)境中,患者們一定要避免接觸有刺激性氣味的氣體以及有毒的物品,以免因為刺激呼吸道,導(dǎo)致過敏性咳嗽病情加重。
 
  支氣管哮喘秘方原來這么神奇!真的不可思議!
 
  家庭的居住方面是我們每個人呆時間最久的地方,尤其是哮喘病人可能在室內(nèi)停留時間比較長,生活中改善生活環(huán)境對預(yù)防哮喘發(fā)作十分重要。平時還要注意室內(nèi)的整潔程度,不要過于干燥,那么為了減少支氣管哮喘發(fā)生有什么好的預(yù)防方法呢,下面由我們專家做介紹。
 
  支氣管哮喘預(yù)防方法
 
  1.減少花粉吸入在花粉量高的季節(jié)關(guān)上窗戶,日間或午后最好在室內(nèi)不要外出。
 
  2.減少塵螨吸入用密封套套住床墊;將枕頭套起來,每周清洗一次枕套;室內(nèi)不用地毯,特別是臥室內(nèi),每兩周將床套、床單、枕巾、被套等用熱水(60度以上)洗一次;室內(nèi)濕度保持在50%以下。
 
  3.避免吸入恒溫動物(貓、狗、鳥等)的皮屑、毛發(fā)、羽毛等家中不養(yǎng)寵物(貓、狗、鳥等)或使之遠離居室;避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭、避免蠶絲做棉被。
 
  當(dāng)天氣不好寒冷時患者盡量不要出門,要注意自己的身體保暖狀況,出門時記得戴口罩、圍巾,穿上高齡衣服,保護好自己的身體,避免身體受寒、防治感冒??臻e時間可以適當(dāng)做下體育鍛煉,對呼吸疾病有著很強的抵御作用!
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