小兒哮喘高發(fā)，患者要如何預(yù)防哮喘發(fā)作

2017-06-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：跑步運(yùn)動(dòng)比游泳更易誘發(fā)哮喘。大多數(shù)運(yùn)動(dòng)性哮喘患者在休息一小時(shí)左右癥狀便可緩解，癥狀也可隨運(yùn)動(dòng)量的增加而加重。

　　哮喘的多發(fā)季節(jié)在秋季和冬季。在這個(gè)季節(jié)，兒童患者更應(yīng)注意做好防護(hù)。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎癥和反應(yīng)。一些對(duì)正常人危害不大的病毒，卻往往成為引發(fā)哮喘癥狀的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　環(huán)境因素中，屋塵是引發(fā)哮喘的重要誘因，塵螨是屋塵中的主要過(guò)敏原。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%以上哮喘兒童對(duì)塵螨敏感，80%以上的哮喘兒童和青少年對(duì)塵螨皮膚試驗(yàn)呈陽(yáng)性反應(yīng)。

　　幼兒期是塵螨致敏的主要時(shí)期。塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來(lái)源，床鋪的溫度、濕度以及食物來(lái)源最適宜于屋塵螨的生長(zhǎng)，這是塵螨過(guò)敏性哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。

　　皮毛纖維類(lèi)：動(dòng)物皮毛、家禽羽毛、昆蟲(chóng)殘皮或脫屑、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等，也容易誘發(fā)氣道過(guò)敏性炎癥，引起哮喘發(fā)作。這類(lèi)抗原中以皮屑的抗原性最強(qiáng)。另外，有人發(fā)現(xiàn)，蟑螂也可誘發(fā)哮喘。

　　花粉類(lèi)：花粉具有明顯的季節(jié)性，主要由植物的種類(lèi)決定，可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。

　　霉菌：霉菌過(guò)敏一般以6-9月份為發(fā)病高峰期，空氣中可有常年飄散的霉菌及其代謝產(chǎn)物，這類(lèi)哮喘多呈常年性發(fā)作或常年性發(fā)作季節(jié)性加重。

　　感染：病毒、細(xì)菌、支原體等感染可誘發(fā)哮喘，其中病毒感染是誘發(fā)哮喘發(fā)作的主要因素。細(xì)菌感染引起哮喘不如病毒重要。

　　有害氣體及異味：煙霧是最常見(jiàn)的有毒有害氣體，尤以吸煙最為嚴(yán)重。冬季門(mén)戶(hù)緊閉，煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發(fā)作的誘因之一。

　　藥物因素：引起哮喘的藥物有很多，如阿司匹林、心得安、消炎痛、青霉素、磺胺類(lèi)藥物、蛋白質(zhì)制劑、血清制劑以及某些氣霧劑等。由藥物引起的哮喘有兩種類(lèi)型。一種是對(duì)藥物過(guò)敏，即病人的體質(zhì)因素對(duì)藥物產(chǎn)生不耐受或特應(yīng)性反應(yīng)；另一種是藥物的反應(yīng)，正常人也可出現(xiàn)藥物作用，但在哮喘患者應(yīng)用時(shí)，可能加重哮喘的發(fā)作。

　　食物因素：6%～8%的哮喘發(fā)作是由食物過(guò)敏誘發(fā)的。食物包括各種海鮮，如帶魚(yú)、海魚(yú)、海蝦、海蟹、貝殼類(lèi)等；動(dòng)物蛋白，如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等；植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生、面粉等，另外部分熱帶水果如獼猴桃、芒果、菠蘿等也常誘發(fā)哮喘。此外，飲食過(guò)甜或過(guò)咸亦可引發(fā)哮喘發(fā)作，甚至巧克力、冷飲、西紅柿等也可誘發(fā)哮喘。食物過(guò)敏誘發(fā)的哮喘一般不是終身的，隨著年齡的增長(zhǎng)，其發(fā)病機(jī)會(huì)逐漸減少。

　　另外，還需注意的是，有時(shí)食物因素誘發(fā)哮喘發(fā)作并非食物本身，而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。因此建議哮喘患兒盡量避免食用過(guò)多的零食。

　　運(yùn)動(dòng)因素：各種運(yùn)動(dòng)均可誘發(fā)哮喘，尤其是在寒冷和干燥的空氣中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，吸入的空氣越冷，誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘的可能性越大。跑步運(yùn)動(dòng)比游泳更易誘發(fā)哮喘。大多數(shù)運(yùn)動(dòng)性哮喘患者在休息一小時(shí)左右癥狀便可緩解，癥狀也可隨運(yùn)動(dòng)量的增加而加重。

　　精神因素：哮喘為一慢性疾病，病痛的折磨、經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)、精力的耗費(fèi)都會(huì)給家人和患者帶來(lái)精神的壓力，容易產(chǎn)生恐懼、憂(yōu)郁、緊張、厭煩、生氣等精神因素的影響，導(dǎo)致哮喘的發(fā)作或加重。例如，兒童為了達(dá)到某種目的，會(huì)強(qiáng)迫自己哮喘發(fā)作來(lái)要挾家長(zhǎng)。大多數(shù)精神因素誘發(fā)的哮喘合并有其他因素。

　　此外，家庭和社會(huì)環(huán)境的不良刺激，如家庭不和、父母離異、經(jīng)濟(jì)困難、不良飲食和衛(wèi)生習(xí)慣、吸煙家庭，也可誘發(fā)或加重哮喘的發(fā)作。

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