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小兒哮喘高發(fā),患者要如何預(yù)防哮喘發(fā)作

2017-06-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:跑步運動比游泳更易誘發(fā)哮喘。大多數(shù)運動性哮喘患者在休息一小時左右癥狀便可緩解,癥狀也可隨運動量的增加而加重。

  哮喘的多發(fā)季節(jié)在秋季和冬季。在這個季節(jié),兒童患者更應(yīng)注意做好防護。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎癥和反應(yīng)。一些對正常人危害不大的病毒,卻往往成為引發(fā)哮喘癥狀的罪魁禍首。

  環(huán)境因素中,屋塵是引發(fā)哮喘的重要誘因,塵螨是屋塵中的主要過敏原。調(diào)查發(fā)現(xiàn),70%以上哮喘兒童對塵螨敏感,80%以上的哮喘兒童和青少年對塵螨皮膚試驗呈陽性反應(yīng)。
  幼兒期是塵螨致敏的主要時期。塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來源,床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜于屋塵螨的生長,這是塵螨過敏性哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。
  皮毛纖維類:動物皮毛、家禽羽毛、昆蟲殘皮或脫屑、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等,也容易誘發(fā)氣道過敏性炎癥,引起哮喘發(fā)作。這類抗原中以皮屑的抗原性最強。另外,有人發(fā)現(xiàn),蟑螂也可誘發(fā)哮喘。
  花粉類:花粉具有明顯的季節(jié)性,主要由植物的種類決定,可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
  霉菌:霉菌過敏一般以6-9月份為發(fā)病高峰期,空氣中可有常年飄散的霉菌及其代謝產(chǎn)物,這類哮喘多呈常年性發(fā)作或常年性發(fā)作季節(jié)性加重。
  感染:病毒、細菌、支原體等感染可誘發(fā)哮喘,其中病毒感染是誘發(fā)哮喘發(fā)作的主要因素。細菌感染引起哮喘不如病毒重要。
  有害氣體及異味:煙霧是最常見的有毒有害氣體,尤以吸煙最為嚴重。冬季門戶緊閉,煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發(fā)作的誘因之一。
  藥物因素:引起哮喘的藥物有很多,如阿司匹林、心得安、消炎痛、青霉素、磺胺類藥物、蛋白質(zhì)制劑、血清制劑以及某些氣霧劑等。由藥物引起的哮喘有兩種類型。一種是對藥物過敏,即病人的體質(zhì)因素對藥物產(chǎn)生不耐受或特應(yīng)性反應(yīng);另一種是藥物的反應(yīng),正常人也可出現(xiàn)藥物作用,但在哮喘患者應(yīng)用時,可能加重哮喘的發(fā)作。
  食物因素:6%~8%的哮喘發(fā)作是由食物過敏誘發(fā)的。食物包括各種海鮮,如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等;動物蛋白,如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白,如豆制品、芝麻、花生、面粉等,另外部分熱帶水果如獼猴桃、芒果、菠蘿等也常誘發(fā)哮喘。此外,飲食過甜或過咸亦可引發(fā)哮喘發(fā)作,甚至巧克力、冷飲、西紅柿等也可誘發(fā)哮喘。食物過敏誘發(fā)的哮喘一般不是終身的,隨著年齡的增長,其發(fā)病機會逐漸減少。
  另外,還需注意的是,有時食物因素誘發(fā)哮喘發(fā)作并非食物本身,而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。因此建議哮喘患兒盡量避免食用過多的零食。
  運動因素:各種運動均可誘發(fā)哮喘,尤其是在寒冷和干燥的空氣中進行運動,吸入的空氣越冷,誘發(fā)運動性哮喘的可能性越大。跑步運動比游泳更易誘發(fā)哮喘。大多數(shù)運動性哮喘患者在休息一小時左右癥狀便可緩解,癥狀也可隨運動量的增加而加重。
  精神因素:哮喘為一慢性疾病,病痛的折磨、經(jīng)濟的負擔(dān)、精力的耗費都會給家人和患者帶來精神的壓力,容易產(chǎn)生恐懼、憂郁、緊張、厭煩、生氣等精神因素的影響,導(dǎo)致哮喘的發(fā)作或加重。例如,兒童為了達到某種目的,會強迫自己哮喘發(fā)作來要挾家長。大多數(shù)精神因素誘發(fā)的哮喘合并有其他因素。
  此外,家庭和社會環(huán)境的不良刺激,如家庭不和、父母離異、經(jīng)濟困難、不良飲食和衛(wèi)生習(xí)慣、吸煙家庭,也可誘發(fā)或加重哮喘的發(fā)作。
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