哮喘是兒童常見的慢性變態(tài)反應(yīng)性疾病，其患病率近年來在全球有明顯的上升趨勢，而我國兒童哮喘的患病率約為0、5-3、4%左右，也就是說全國大約有數(shù)百萬兒童正經(jīng)受哮喘的折磨，影響到正常的學(xué)習(xí)、運動和生活。

　　如得不到及時、有效的治療，將發(fā)展到成人哮喘甚至引起死亡，因此及時有效地防治兒童哮喘是家長及社會的共同的愿望。

　　關(guān)于兒童哮喘：

　　首先、患兒及其家長應(yīng)了解哮喘的常識，要認可醫(yī)生的診斷并建立對醫(yī)師的長期信任，這是哮喘是治療成功的基礎(chǔ)。

　　建立醫(yī)患之間的信任之后，家長尤其是文化程度較高的家長應(yīng)該了解目前國內(nèi)外兒童哮喘常用的治療方案。哮喘治療的核心藥物是糖皮質(zhì)激素，平常治療哮喘時主要是使用吸入型激素，只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，長期吸入證明是安全的?，F(xiàn)有長期大量應(yīng)用吸入糖皮質(zhì)激素的研究資料表明長期吸入糖皮質(zhì)激素對身高的影響是微乎其微的。

　　?除以上之外，還可以加入兒童哮喘之家等來參加群體的教育，定期學(xué)習(xí)哮喘知識講座，學(xué)習(xí)正確的用藥方法，從控制效果較好的病人現(xiàn)身說法中增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　哮喘患兒因情緒緊張，長期不活動，對疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作，因而在緩解期宜鼓勵患兒適當(dāng)參加運動，如散步、慢跑、做體操、騎自行車慢行和游泳等，以促進血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增加肌肉張力，提高機體對溫度的適應(yīng)能力，尤其對低溫的適應(yīng)能力，改善身體素質(zhì)和提高機體抵抗力，減少哮喘發(fā)作。

　　?同時可因長期堅持適當(dāng)?shù)倪\動而使交感神經(jīng)興奮，對抗由于運動而釋放的化學(xué)活性介質(zhì)，使介質(zhì)在運動停止前多已被代謝，從而運動后可不發(fā)生哮喘。

　　★哮喘頻繁發(fā)作時不宜進行運動鍛煉，應(yīng)等到哮喘癥狀緩解，基本處于穩(wěn)定狀態(tài)再逐步開展適量的鍛煉。

　　運動時的注意點：

　　1、運動前患兒應(yīng)做15分鐘左右的熱身準(zhǔn)備活動，直至全身發(fā)熱或微微出汗，

　　再做強度稍大的運動；

　　2、不適宜做較長時間（5分鐘以上）的劇烈運動；

　　3、運動前15分鐘可預(yù)防性吸入支氣管擴張劑，避免運動中哮喘急性發(fā)作；

　　4、運動中盡量讓孩子用鼻子呼吸，以減少水分和熱量的丟失；

　　5、參加運動時，必須隨身攜帶平喘藥物，以備應(yīng)急使用；

　　6、按時使用吸入糖皮質(zhì)激素或白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物，控制氣道炎癥，減少運動時突發(fā)哮喘的機率。

　　兒童哮喘的家庭護理：

　　1、由于病毒感染是哮喘患兒常見的誘發(fā)因素，提高兒童的免疫功能減少病毒感染可有效減少哮喘的發(fā)作；

　　2、長期堅持運動是提高兒童免疫功能減少反復(fù)上呼吸道感染的有效手段，因此，家長應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運動使孩子提高身體素質(zhì)，增強免疫功能。

　　3、天氣寒冷、干燥時，運動中要用口罩或圍巾防護口鼻，起到保暖保濕的作用；花粉播散季節(jié)，在運動時要避開花卉密集的地方，并戴口罩防護，避免吸入花粉。