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慢性支氣管哮喘的預(yù)防措施,你做到了幾點(diǎn)

摘要:加強(qiáng)體育鍛煉提高自身的身體素質(zhì),要可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目,堅持鍛煉,能提高機(jī)體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

  慢性支氣管哮喘是一種非常不好治療的疾病,它不僅嚴(yán)重危害患者的身體健康,還對患者的日常生活造成了嚴(yán)重的影響,使許多患者苦不堪言。那么,慢性支氣管哮喘的預(yù)防措施有哪些呢?

  1、遠(yuǎn)離煙霧:為了減少吸煙對呼吸道的刺激,患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體,如廚房的油煙,也要避免接觸。

  2、保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生:室內(nèi)空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生,做好防塵、防大氣污染工作,加強(qiáng)個人保護(hù),避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

  3、加強(qiáng)體育鍛煉:加強(qiáng)體育鍛煉提高自身的身體素質(zhì),要可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目,堅持鍛煉,能提高機(jī)體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

  4、注意氣候變化和寒冷季節(jié):嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時候,要注意衣著冷暖,及時增加衣服,不要由于受涼而引起感冒。冬季寒冷季節(jié)室內(nèi)的溫度應(yīng)在18~20℃為宜。

  得了慢性支氣管哮喘這個病需要及時的進(jìn)行治療,給患者的生活造成了很多的不便和困擾。對于這種疾病一定要認(rèn)真對待,發(fā)現(xiàn)疾病及時治療是關(guān)鍵。

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