一提起哮喘，相信大家并不陌生，過(guò)敏性哮喘便是其中的一種。許多患有過(guò)敏性哮喘的人，一到換季變?nèi)缗R大敵，尤其是春天的時(shí)候。其實(shí)，過(guò)敏性哮喘一年四季都會(huì)發(fā)病，但在春季較為高發(fā)，這主要是由于哮喘是過(guò)敏性疾病，而春季受氣候影響導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原增多，例如花粉、塵螨、霉菌等易傳播滋生，寵物或蟑螂等昆蟲動(dòng)物活動(dòng)增多，其攜帶的皮屑等物質(zhì)也會(huì)成為過(guò)敏原導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)生，從而誘發(fā)哮喘。

　　教你如何“躲過(guò)”過(guò)敏性哮喘

　　如何預(yù)防過(guò)敏性哮喘？

　　1、避免養(yǎng)寵物

　　寵物身上的毛比較容易滋生細(xì)菌，而寵物中以貓毛帶菌比較多，所以有家中有哮喘患者，比較好避免養(yǎng)小動(dòng)物。

　　2、保持環(huán)境整潔

　　保持家居的整潔，吸塵打掃時(shí)應(yīng)避開(kāi)患兒，避免讓孩子接觸過(guò)敏原。

　　3、堅(jiān)持鍛煉

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但也應(yīng)該作預(yù)防性措施，如運(yùn)動(dòng)前噴氣管擴(kuò)張劑，避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　4、合理飲食

　　過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫?zé)帷⑶宓?、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　小偏方治療過(guò)敏性哮喘

　　1、五味子方

　　方藥：五味子250克，紅皮雞蛋10個(gè)。

　　制法：將五味子入瓦器內(nèi)，加水煮沸30分鐘，待藥汁涼透，放入紅皮雞蛋10個(gè)，置陰涼處浸泡7天，每日早晨取雞蛋1個(gè)食用。

　　功效：五味子可以斂肺，滋腎，生津，五味子方對(duì)于治療過(guò)敏性哮喘有一定的療效。

　　2、北瓜汁

　　食材：北瓜500克左右，麥芽糖100克，生姜100克。

　　制法：把北瓜切碎，加入適量麥芽糖，放入陶瓷鍋內(nèi)，加水適量，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，開(kāi)水沖服。

　　功效：北瓜性平，味甘，無(wú)毒，入肺經(jīng)，能潤(rùn)肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麥芽糖調(diào)中、益氣。北瓜汁可以潤(rùn)肺止咳平喘，對(duì)于治療過(guò)敏性哮喘有一定的功效。

　　3、冰糖杏仁糊

　　食材：冰糖50克，杏仁50克。

　　制法：冰糖、杏仁，加水適量同煎，文火煨，至藥液粘稠呈糊狀，去藥渣，早晚2次分服。

　　功效：冰糖性平，味甘，入肺脾經(jīng)，和胃潤(rùn)肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有發(fā)散風(fēng)寒，又有下氣除喘之功?？梢?jiàn)此方對(duì)平素易患感冒、哮喘者尤宜。冰糖杏仁糊可以潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、下氣潤(rùn)腸，對(duì)于治療過(guò)敏性哮喘有一定的療效。

　　4、靈芝蘇葉湯

　　方藥：靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克。

　　制法：把上藥加適量清水水煎加冰糖服用。

　　功效：靈芝可以養(yǎng)心安神，止咳平咳；蘇葉可以發(fā)表，散寒，理氣；半夏可以燥濕化痰，降逆止嘔；厚樸可以行氣消積、燥濕除滿、降逆平喘、利水滲濕；茯苓可以健脾，寧心。靈芝蘇葉偏方對(duì)于治療過(guò)敏性哮喘有一定的療效。

　　5、蔗汁淮山糊

　　食材：淮山藥100克，甘蔗汁半碗（約100毫升）

　　制法：將淮山藥搗爛，加甘蔗汁半碗，放鍋中隔水燉熟服食，每日1次。

　　功效：甘蔗汁性微涼，味甘，入肺胃經(jīng)，能清熱生津，下氣潤(rùn)燥?；瓷剿帲云?，味甘，入肺、腎、脾經(jīng)，能健脾補(bǔ)肺，固精益腎。蔗汁淮山糊可以潤(rùn)肺健脾，化痰止咳，對(duì)于治療過(guò)敏性哮喘有一定的作用。

　　以上就是小編為大家介紹的如何預(yù)防過(guò)敏性哮喘，但建議偏方應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。