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怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病才好呢?

2014-12-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防支氣管哮喘疾病:患者要有一個好的精神狀態(tài),人的壓力也會增大,進(jìn)而造成了人體內(nèi)分泌失衡,從而引發(fā)哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。下面一起了解怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病才好呢?

  怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病才好呢?支氣管哮喘是哮喘中最常見的一種,我國支氣管哮喘患者人數(shù)每年都在快速上升。支氣管哮喘的危害也很大,會對患者及家人的正常生活造成嚴(yán)重的影響。那么如何預(yù)防支氣管哮喘好呢?下面來介紹一下。

  怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病才好呢?

  1、要有一個適當(dāng)?shù)娘嬍?,比如,現(xiàn)在有些食物里邊添加了化學(xué)添加劑,會誘發(fā)過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì),可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素,其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A,維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。有時也會誘發(fā)支氣管哮喘。

  2、患者要有一個好的精神狀態(tài),人的壓力也會增大,進(jìn)而造成了人體內(nèi)分泌失衡,從而引發(fā)哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。

  3、要有一個好的環(huán)境,避免環(huán)境污染,由于現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用,各種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì),對呼吸道產(chǎn)生刺激作用,從而引起哮喘的發(fā)作。

  4、要遠(yuǎn)離過敏原,因為過敏原會誘發(fā)支氣管哮喘,所以說患者要遠(yuǎn)離過敏原,比如:貓、狗等動物的毛都會誘發(fā)疾病的發(fā)作,所以患者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物,此外,患者應(yīng)有一個好的居住環(huán)境,并且要保持一個好的空氣流通等。

  綜上所述,怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病才好呢?你了解了吧,提示:哮喘患者應(yīng)忌吸煙、喝酒,盡量少去公共場所,并尋找過敏源,防止花粉、異味氣體的吸入;經(jīng)常調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣新鮮,避免花草、皮毛等致敏;注意氣候變化,防止受寒。

(實習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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