支氣管哮喘作為一種高發(fā)的內(nèi)科疾病，給人們的健康和生活帶來了很大的影響。良好的生活習(xí)慣對預(yù)防支氣管哮喘是很重要的，許多不好的生活習(xí)慣都是會誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作的。生活習(xí)慣不是一時(shí)就能改變的，我們只能多加注意，避免在不知不覺中誘發(fā)支氣管哮喘。那么，支氣管哮喘注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　支氣管哮喘注意事項(xiàng)有哪些?

　　1、良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣對預(yù)防哮喘是很重要，許多不好的生活習(xí)慣都是會誘發(fā)哮喘的發(fā)作的。如吸煙和吸二手煙也會引發(fā)哮喘。在衣料的選擇上，如羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮及腈綸、滌綸、滌棉等化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹等導(dǎo)致哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為適宜，且要求面料光滑、柔軟平整。

　　2、遠(yuǎn)離過敏原預(yù)防哮喘遠(yuǎn)離過敏原這點(diǎn)也是非常重要的。這點(diǎn)很多人都知道，如枕頭、患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每周以熱水清洗;假如要將這些物品放在床上，則應(yīng)該用膠袋包好。另外還要保持室內(nèi)清潔。

　　3、保暖通風(fēng)保持空氣清新對哮喘患者來說是非常必要的，新鮮的空氣能有效的幫助哮喘患者呼吸順暢。還應(yīng)保持臥室一定溫度和濕度，且須常開門窗，保持空氣流通。

　　4、適量的運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)許多人因?yàn)檫\(yùn)動可能會誘發(fā)運(yùn)動性哮喘，便全面停止所有運(yùn)動，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫\(yùn)動能夠有效增強(qiáng)心肺功能，身體好，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要選擇運(yùn)動前咨詢醫(yī)生的意見，是可以照常運(yùn)動的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運(yùn)動。

　　5、注意檢查哮喘患者如果有什么癥狀的話一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，這樣可以很好的避免哮喘的發(fā)作。

　　6、保持良好的心態(tài)哮喘的發(fā)作是與哮喘的心態(tài)的關(guān)系的，患者在生活中一定要擺正自己的心態(tài)堅(jiān)信哮喘是可以治愈的，保持著積極向上的心態(tài)。還要控制好自己的情緒盡量不要生氣。

　　以上就是支氣管哮喘注意事項(xiàng)有哪些的相關(guān)介紹，相信通過上述的介紹，會對大家有所幫助。溫馨提示：發(fā)現(xiàn)哮喘的癥狀后，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢，這樣既有安全保障，又能確保治療效果。另外，適合支氣管哮喘患者的食療偏方有很多，患者朋友不妨試一下，相信對支氣管哮喘的治療有很大的幫助。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）