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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2015-02-02

餐后血糖高要“上心”！

最常采用降低餐后2小時血糖的簡單方法，就是改變生活方式：合理科學(xué)飲食，持之以恒的運(yùn)動，減肥降重輕身，特別是減少腹部脂肪，也是防治IGT的根本措施。

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2015-02-02

糖尿病飲食做到四固定

主食固定在確定了每日總熱量和三大營養(yǎng)素比例后，要計算出主食的總量，一般控制在200～300克，約折合糧食250～300克，主食的選擇要粗細(xì)糧搭配，并且多選擇血糖指數(shù)低的食物。

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2015-02-02

糖尿病人餓了怎么辦

糖尿病人餓了可以適當(dāng)多吃些低熱量、高容積的蔬菜。如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

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2015-02-02

低血糖患者6條零食單

應(yīng)加以限制的食物嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。

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2015-02-02

給“三高”人的飲食箴言

高脂肪、高膽固醇膳食，包括用過多的烹調(diào)油，都是高血脂患者的危險因素。很多人炒菜愛多用油，認(rèn)為油多菜的味道鮮美，可是《中國居民膳食指南》中推薦量僅為25-30克，也就是一小勺。

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2015-02-02

每日的“算術(shù)題”讓糖友吃得舒暢

需要提醒的是，在自由置換食物的同時一定要保證食物的多樣性，而且通常主食類食物要占每日總份數(shù)的一半或一半以上。

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2015-02-02

兒童食海鮮容易誘發(fā)糖尿病

欒曉軍說，打個比方，吃東西就像還債，兒童期透支了以后是要償還的。他提醒，平時若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象，一定要帶孩子去檢查血糖，以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早治療。

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2015-02-02

糖尿病人怎么控制“糖煙酒鹽”

煙堿能刺激腎上腺素的分泌，使血糖升高。吸煙還會直接影響胰島素的吸收，據(jù)臨床觀察，吸煙的糖尿病患者，對胰島素的需要量比不吸煙者多20%左右。

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2015-01-30

糖尿病要降血糖吃酸苦

還有許多“苦茶”如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等，只要達(dá)到一定的濃度，就會起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也有許多“苦菜”，尤其是野菜。

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2015-01-30

白木耳 糖尿病病人抗糖幫手

白木耳具有潤肺止咳、補(bǔ)腎健腦的功效，糖尿病患者中的肺陰虛者，臨床主要表現(xiàn)為胃熱、嗓子發(fā)干、大便干燥等癥狀者，更適合多食用白木耳來潤肺補(bǔ)氣、滋陰補(bǔ)腎。

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