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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2015-04-07

糖尿病人嘴饞可以吃什么零食？

GI是指人體食用一定食物后會引起多大的血糖反應(yīng)，一般當(dāng)GI指數(shù)在55以下的屬于低GI食物。在水果中，李子、櫻桃、柚都屬于低GI水果，其中李子GI為24，櫻桃GI為22，柚的GI為25。

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2015-04-07

糖尿病能不能吃雞蛋？

營養(yǎng)專家認(rèn)為糖尿病患者能否吃雞蛋要因人而異。如果是單純性的血糖升高，血壓、血脂正常的話，是可以吃雞蛋的，但雞蛋盡量不要油煎或油炸，煮、蒸、燉均可。

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2015-04-04

糖友宜少吃蜂蜜

每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪19克，水分20克，還含有人體所需要的礦物質(zhì)元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。

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2015-04-04

鯽魚食療治療糖尿病

制作：將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，留下魚鱗，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸熟透即可。用法：每日1次，淡食魚肉。

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2015-04-04

紅薯為最佳蔬菜

紅薯有抗糖尿病作用：研究人員發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進(jìn)食白皮紅薯4周、6周后血液中胰島素水平分別降低了26%、60%，并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高。

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2015-04-04

健康食譜：南瓜珧柱煲排骨

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，南瓜的微量元素鈷、鋅、銅等能促進(jìn)人體胰島素的分泌，吃南瓜可有效地防止糖尿病、高血壓以及肝臟的一些病變，其鈷的含量是其他蔬菜不能相比的，數(shù)量最多

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2015-04-04

白面食品與糖尿病有段“古”

研究人員認(rèn)為，肝抗胰島素物質(zhì)指數(shù)高的食品通過增加人體體重的方式加大人們患ii型糖尿病的危險。在正常情況下，肝抗胰島素物質(zhì)指數(shù)高的食品會要求人體內(nèi)的胰腺產(chǎn)生大量的胰島素去對付升高的血糖。

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2015-04-04

糖尿病中醫(yī)食療方

鮮生地500克，切成小塊，制露1000克，每服100克，具有滋腎養(yǎng)陰、生津止渴作用。適用于一般糖尿病患者。

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2015-04-04

糖尿病飲食九原則

當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

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2015-04-04

糖尿病菜譜：奶汁扒白菜

營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)7.4克，脂肪7.3克，碳水化合物9.2克，總熱量132千卡，交換份1.5。白菜幫切一字條狀備用;2.鍋內(nèi)加油、牛奶、鹽，燒開后放入氽透的白菜

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