糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病人是不可以吃薺末的，芥末像胡椒、辣椒一樣，屬于辛辣食品，而糖尿病病人多煩渴、多飲、燥熱為標、陰虛為本。如果糖尿病人吃了芥末就會燥熱變得更嚴重了，而且容易損耗陰液，總的說來是會加重病情的，因此糖尿病人無論多么愛吃這種調(diào)味品，還是應該得忌掉的。
如果糖尿病人想要煮粥喝，還可以在粥里添加一些綠葉蔬菜和胡蘿卜，做成燕麥菜粥，這樣就更加營養(yǎng)了，有助于糖尿病人攝取全面均衡的營養(yǎng)成分。但是在煮粥時不能放入棗子，這是因為棗子的含糖量太高了，容易快速升糖，不適宜糖尿病人來吃的。
人參果的營養(yǎng)很豐富，它含有的微量元素很多，微量元素是構(gòu)成機體組織和維持生理功能所必需的元素，而在人參果中富含硒、鉬、鈷、鐵等人體必需的微量元素。尤其是硒元素的含量很多，這種微量元素和胰島素具有相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性，所以具有下降血糖的作用，因此孕婦血糖高是可以吃人參果的，在下降血糖的同時，又補充了很多微量元素，有利于身體健康。
糖尿病人的飲食提倡平衡蛋白質(zhì)，多食用些低糖、低脂、低鹽的食物，不要攝入太多的蛋白質(zhì)，這樣會讓腎小球的過濾率增加，這樣就加重了腎臟的重擔，很容易引起高尿酸血癥。
因為無論粽子的主要原料就是糯米了，而糯米的升糖指數(shù)高，因此無論是甜粽還是肉粽，糖尿病人都應該避免食用，另外由于粽子不太好消化，容易引起腸胃的不舒服，胃酸過多和胃潰瘍的人也必須少吃。要不然會引起腹瀉、腹痛，老人和孩子吃的時候，一定要在鍋里熱好了，不要吃涼的，吃的時候也得細嚼慢咽，不能囫圇吞棗的吃哦!
糖尿病人能喝干紅葡萄酒嗎?會不會升血糖?其實糖尿病病人也不是完全不能喝酒，可是最好不要喝白酒，由于白酒的熱量比較高，再加上喝酒時吃很多的下酒菜，熱量就變的更高了，很容易致使血糖升高。
首先糖尿病患者應該吃一些低脂肪、低熱量、低糖分的東西。所以含油量高的食物最好是不吃或者是少吃，而臭豆腐就是經(jīng)過發(fā)酵以后經(jīng)過了油炸所以形成的。而油炸是需要很多的油分的。所以糖尿病患者還是盡量少吃為好。但是因為很多的患者喜歡。
糖尿病患者對于很多的食物都是可以吃的，但是因為要控制飲食的總熱量。所以對于飲食，我們是有嚴格的控制的。就拿無糖的黑芝麻糊說吧!每天早上一杯黑芝麻糊。那么，相應的早上的飯要相應的縮短點。所以這就是控制飲食最好的辦法了。
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