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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2017-05-06

糖尿病春節(jié)要多吃蔬菜，但不包括這8種！

春節(jié)期間，糖友們?nèi)艘葹樽⒁怙嬍常梢远喑砸恍┦卟?，但甜菜含糖量較高，糖尿病朋友食用后血糖會(huì)明顯的升高，故應(yīng)盡量不吃。

標(biāo)簽: 飲食 糖尿病 蔬菜 
2017-05-06

糖尿人能不能喝茶呢？

喝茶之所以能降低2型糖尿病危險(xiǎn)，是因?yàn)楹炔枘苡绊懫咸烟谴x，防止葡萄糖水平升高，同時(shí)還可以防止自由基破壞，保護(hù)β細(xì)胞。喝茶的這些好處與茶葉中含有的多酚類(lèi)物質(zhì)不無(wú)關(guān)系。

標(biāo)簽: 茶 糖尿病 危險(xiǎn) 
2017-05-06

“糖友”能吃辣？還是不能吃辣？

有研究證明，賦予辣椒以辣味的辣椒素能降低血糖水平。盡管在牙買(mǎi)加傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，辣椒一直被用來(lái)治療糖尿病，但此前從未有人對(duì)辣椒主要成分的藥性做專(zhuān)門(mén)研究。

標(biāo)簽: 辣椒 糖尿病 胰島素 
2017-05-06

適合糖尿病患者的十大健康的食物

提供優(yōu)質(zhì)易吸收的蛋白質(zhì)和多不飽和脂肪酸。盡量選用清蒸、水煮等烹飪方法。煎炸烤的烹飪會(huì)帶入過(guò)多的油脂和鹽，另外高溫也會(huì)破壞魚(yú)類(lèi)中的不飽和脂肪酸。魚(yú)肉含碳水化合物很少，搭配在食譜里有助于血糖控制。推薦糖尿病患者每周吃兩次魚(yú)。

標(biāo)簽: 蛋白質(zhì) 糖尿病 飲食 
2017-05-06

來(lái)盤(pán)舌尖上的低糖菜

鍋置于火上，倒植物油燒熱，待略微降溫后，加入苦瓜片翻炒數(shù)下，倒入沸水，放入豆腐片，加入料酒、醬油、鹽、雞精煮沸即可。

標(biāo)簽: 糖尿病 腳趾 潰爛 
2017-05-05

推薦四則降糖藥膳

500克豬脊骨洗凈，加適量水燉煮1~2小時(shí)，去豬骨、浮油，然后加入土茯苓，小火煎40分鐘左右。去渣飲湯，每天兩次。

標(biāo)簽: 糖尿病 藥膳 降糖 
2017-05-05

糖尿病飲食的“手掌法則”

糖尿病的飲食控糖在于“控”而非“禁”，膳食均衡才是最重要和最有效的養(yǎng)生之道。糖尿病患者需要飲食控制，但人體同樣需要糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

標(biāo)簽: 飲食 糖尿病 膳食均衡 
2017-05-05

秋季，糖尿病患者怎么吃水果才健康？四大要點(diǎn)必須知道！

水果選擇自身血糖控制良好的情況時(shí)食用。血糖穩(wěn)定，并且這種穩(wěn)定在短期內(nèi)沒(méi)有大的波動(dòng)。另外，吃水果的時(shí)間最好選在兩餐之間，即饑餓時(shí)或者體力活動(dòng)之后。

標(biāo)簽: 水果 糖尿病 秋季 
2017-05-05

糖尿病患者該吃什么不該吃什么？怎樣吃才不易餓？

如果你總是容易餓，可以把每天的主食量分成五份，就是說(shuō)，從三餐的主食量里省出來(lái)一部分，作為加餐，可以午餐后、晚餐后加餐。

標(biāo)簽: 主食 糖尿病 饑餓 
2017-05-05

糖尿病友吃晚飯時(shí)間大有講究！

晚餐吃得過(guò)多，最直接的結(jié)果就是體重增加。大量的飲食使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量升高，加上人在晚上的運(yùn)動(dòng)量較小，消耗的能量低，多余的熱能就會(huì)轉(zhuǎn)化為自身的脂肪，從而導(dǎo)致發(fā)胖。

標(biāo)簽: 晚餐 糖尿病 肥胖 
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