糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
西瓜含有大量水分,屬于含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養(yǎng)物質,有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,適當吃一點西瓜還是可以的。
大多數(shù)患者通過飲食治療即可得到控制“飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法,85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。
多喝咖啡。哈佛大學公共衛(wèi)生學院研究發(fā)現(xiàn),每天6杯咖啡,糖尿病危險降低29%-54%;每天4-5杯,降低約29%;但每天1-3杯則幾乎不起作用。
藥物治療:這是2型糖尿病內(nèi)科治療的主要方法之一,可根據(jù)自身病情,在醫(yī)生指導下,選用副作用小、療效高的降糖藥使用。
糖尿病足:糖尿病病人因末梢神經(jīng)病變,下肢供血不足及細菌感染引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變,統(tǒng)稱為糖尿病足。
每天檢查雙腳。運動時選擇合腳及通氣的鞋和襪,糖友的雙腳是最易受傷害的部位,每天堅持洗腳病細心檢查以便發(fā)現(xiàn)感染、紅腫、青紫、水泡等。
到氣候炎熱(大于30攝氏度)的地區(qū)去旅行應將胰島素儲存在冷水瓶中,到賓館飯店后應及時存放到房間的冰箱中。胰島素在25度以下能儲存一個月。
各種水果的碳水化合物含量為6%~20%。應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果。不同的糖尿病人對水果糖分的敏感度可能有一定的差異,可根據(jù)自身的實踐經(jīng)驗作出選擇。