讓我們一起說說2型糖尿病
2型糖尿病早期癥狀是很微妙的。事實上,大約三分之一的2型糖尿病患者不知道自己有糖尿病。這種慢性疾病,使血糖升高。隨著時間的推移,會誘發(fā)心臟病,視力,神經和其他器官的損傷,以及一些嚴重的疾病。
現在常見的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病,而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會出現神經衰弱的表現。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現
1型糖尿病 病人有胰島β細胞破壞,引起胰島素絕對缺乏,有酮癥酸中毒傾向??砂l(fā)生于任何年齡,但多見于青少年。
2型糖尿病早期癥狀是很微妙的。事實上,大約三分之一的2型糖尿病患者不知道自己有糖尿病。這種慢性疾病,使血糖升高。隨著時間的推移,會誘發(fā)心臟病,視力,神經和其他器官的損傷,以及一些嚴重的疾病。
北京協(xié)和醫(yī)院的做法是:如果一個Ⅱ型糖尿病病人初診時空腹血糖不到200毫克/分升(111毫摩爾/升),餐后2小時血糖不到300毫克/分升(167毫摩爾/升),說明患者的胰島內還是有一定的功能
2型糖尿病人飲食做到三要三不要。飲食療法是治療糖尿病很重要的手段,因此很多2型糖尿病患者,對自己的飲食都很是關心,但是很多人卻不知道要自己的飲食禁忌有哪些?2型糖尿病飲食要怎么進行。專家建議2型糖尿病人飲食做到三要三不要:
要培養(yǎng)良好的飲食習慣,保持飲食均衡,應該遵循少食多餐的原則以保持血糖的平衡。主食提倡采用粗制米、面和雜糧,限食各種糖果、甜糕點餅干、冰激凌、含糖飲料等。
醫(yī)學營養(yǎng)治療是糖尿病的基礎治療手段,包括對患者進行個體化營養(yǎng)評估、營養(yǎng)診斷、制定相應營養(yǎng)干預計劃,并在一定時期內實施及監(jiān)測。此治療通過調整飲食總能量、飲食結構及餐次分配比例,有利于血糖控制,有助于維持理想體重并預防營養(yǎng)不良發(fā)生,是糖尿病及其并發(fā)癥的預防、治療、自我管理以及教育的重要組成部分。
運動鍛煉在2型糖尿病患者的綜合管理中占重要地位。規(guī)律運動有助于控制血糖,減少心血管危險因素,減輕體重,提升幸福感,而且對糖尿病高危人群一級預防效果顯著。
30多年來,我國成人糖尿病患病率顯著增加。2010年中國疾病預防控制中心(CDC)和中華醫(yī)學會內分泌學分會調查了中國18歲及以上人群糖尿病的患病情況,顯示糖尿病患病率為9.7%[5]。2013年我國慢性病及其危險因素監(jiān)測顯示,18歲及以上人群糖尿病患病率為10.4%[6]。
一級預防目標是控制2型糖尿病的危險因素,預防2型糖尿病的發(fā)生;二級預防的目標是早發(fā)現、早診斷和早治療2型糖尿病患者,在已診斷的患者中預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生;三級預防的目標是延緩已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進展、降低致殘率和死亡率,并改善患者的生存質量。