2019-03-26
共暢談：端午節(jié)糖友該如何吃粽子？
除了一般吃粽子的注意事情外，一定要看看粽子的分量和自己平時(shí)吃飯，主糧的分量一樣不。粽子由于熱量會(huì)比自己平時(shí)主糧要大，所以吃粽子的話(huà)，一定要相應(yīng)的增加胰島素，或者減少吃粽子的分量。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
除了一般吃粽子的注意事情外，一定要看看粽子的分量和自己平時(shí)吃飯，主糧的分量一樣不。粽子由于熱量會(huì)比自己平時(shí)主糧要大，所以吃粽子的話(huà)，一定要相應(yīng)的增加胰島素，或者減少吃粽子的分量。
飲食的算法和建議之前懶洋洋的鰻魚(yú)飯組長(zhǎng)的講堂說(shuō)的已經(jīng)很詳細(xì)了，這里面講可能會(huì)增加復(fù)雜性，前期找規(guī)律想的越簡(jiǎn)單越好。
對(duì)于焦慮癥、抑郁癥患者，不能簡(jiǎn)單地靠藥物進(jìn)行治療，還需要找到影響睡眠的心理因素，進(jìn)行相應(yīng)的心理治療，打開(kāi)其心結(jié)?；颊咝那榉潘闪耍哔|(zhì)量也會(huì)得到改善。
我希望身邊的每一位1型糖友都可以像簡(jiǎn)一樣有活力、幸福的繼續(xù)生活，所以，我選擇和大家一起來(lái)聊一聊《糖友的旅行》，如何愉快的出去浪~
和其他糖媽交流的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)她們也有同樣的困擾。前兩個(gè)月，一位糖媽推薦了我用日本納諾斯細(xì)針頭，我嘗試性地用了一下，發(fā)現(xiàn)針頭是我見(jiàn)過(guò)最細(xì)最短的。
妊娠早期，胰島素敏感和血糖水平下降，1型糖尿病患者胰島素需求降低，但在妊娠中晚期胰島素抵抗迅速增加。胰腺功能正常的婦女能生產(chǎn)足夠的胰島素以滿(mǎn)足這種生理性胰島素抵抗，保持血糖水平正常。
萵筍中含有煙酸，是胰島素激活劑，能夠激活胰島素，促進(jìn)糖的代謝，對(duì)糖尿病患者有益；同時(shí)也能擴(kuò)張血管，便于利尿和改善心肌收縮功能，對(duì)高血壓患者也有好處；豐富的鉀離子有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)鹽平衡。
對(duì)待抑郁癥，普通民眾常有兩大誤區(qū)，“一是當(dāng)成思想問(wèn)題，有些學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題，老師就單純地按照思想工作做，往往延誤患者病情的發(fā)現(xiàn)和處理；二是當(dāng)作簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題?！?/p>
通俗說(shuō)來(lái)就是，雖然果糖的血糖生成指數(shù)比較低，對(duì)血糖的影響小，但由于大量果糖會(huì)影響血脂代謝，也不推薦大家常吃。因?yàn)?，控制糖尿病的病情，不僅僅是控制血糖一個(gè)指標(biāo)，血脂也是我們需要關(guān)心的。
富含汁水有濃郁香味，呈甜味或酸甜味，有時(shí)帶有苦味。一個(gè)柚子的重量為2-3斤，平均一瓣為2兩。每2兩柚子含能量41千卡，含碳水化合物9.1克，血糖生成指數(shù)為25。
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