2014-05-13
洋快餐將中國變成“糖尿病之都”
實驗組每人每周吃兩次以上快餐，對照組每周只吃一次或者根本不吃。15年的跟蹤觀察發(fā)現(xiàn)，實驗組的體重平均增加10磅左右，胰島素抗性（譯者注：指人體不能有效地使用胰島素，這是導致II型糖尿病的原因）提高了兩倍。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
實驗組每人每周吃兩次以上快餐，對照組每周只吃一次或者根本不吃。15年的跟蹤觀察發(fā)現(xiàn)，實驗組的體重平均增加10磅左右，胰島素抗性（譯者注：指人體不能有效地使用胰島素，這是導致II型糖尿病的原因）提高了兩倍。
飲食營養(yǎng)以及合理的生活習慣在人生之中所占據(jù)的重要地位，這些比較良好的生活習慣，不僅會對于糖尿病的預防起到作用，還會對于其他的疾病起到比較好的預防作用。
新研究發(fā)現(xiàn)，脂肪肝可能是2型糖尿病的獨立危險因素。脂肪肝令肝臟功能發(fā)生異常，影響了正常的糖代謝，不能將過高的血糖轉化為肝糖原儲存起來，造成血糖持續(xù)處于高水平狀態(tài)，導致胰島素抵抗、糖代謝紊亂，從而讓脂肪肝患者患上糖尿病。
研究均發(fā)現(xiàn)，糖尿病的發(fā)生與生活事件應激有一定關系。急性應激可使正常人在飽餐后血糖反應峰值延遲，心理應激后糖尿病患者和正常人可出現(xiàn)短暫性血糖增高反應。
現(xiàn)代社會節(jié)奏不斷加快，競爭日益激烈，人們的心里壓力也越來越大，因此導致長時間的郁悶。人們總在想辦法解壓放松，卻沒有意識到，郁悶也是引起糖尿病的一個因素。
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