2014-07-05
應(yīng)酬多運(yùn)動(dòng)少 上班族更易患糖尿病
現(xiàn)代都市壓力大，上班族應(yīng)酬多，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致糖尿病纏身，要想擺脫這一疾病，要做到禁煙限酒、堅(jiān)持減肥、定期檢查以及有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
現(xiàn)代都市壓力大，上班族應(yīng)酬多，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致糖尿病纏身，要想擺脫這一疾病，要做到禁煙限酒、堅(jiān)持減肥、定期檢查以及有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
妊娠期糖尿病是指妊娠期間發(fā)現(xiàn)或發(fā)病的糖耐量異常、空腹血糖異常和糖尿病的總稱，妊娠期糖尿病的控制不良可以導(dǎo)致嚴(yán)重的母體和胎兒近期和遠(yuǎn)期并發(fā)癥和合并癥。
兒童過度肥胖超過了人體代謝的極限，容易患糖尿病。當(dāng)看東西模糊，其實(shí)這可能是糖尿病的并發(fā)癥，建議立刻到醫(yī)院檢查。
年輕女性保持身材的初衷并不是預(yù)防糖尿病。愛美的女性大多是很在意身材的，同時(shí)也會(huì)注意控制飲食。相對(duì)合理的飲食結(jié)構(gòu)正是預(yù)防糖尿病的重要途徑。
缺鈣容易骨質(zhì)疏松、腰酸背痛，很多人覺得不算是什么大病，但女性缺鈣卻容易患上糖尿病。因?yàn)槿扁}會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，誘發(fā)了該病發(fā)生的幾率。
有研究中發(fā)現(xiàn)，在睡眠不好的時(shí)候，體內(nèi)的皮質(zhì)醇和腎上腺素將變得更加活躍，從多方面影響到人體吸收糖分，進(jìn)而讓糖尿病有機(jī)可乘。
一些老年人平時(shí)都得喝上半斤八兩的，一到過節(jié)、過生日或家中來了客人，酒喝起來更是把不住門。成天酗酒，糖尿病就找上門來。得上糖尿病的，則越來越嚴(yán)重。
《環(huán)境健康展望》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，指甲油會(huì)增加女性罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。研究稱，女性體內(nèi)鄰苯二甲酸酯水平增加與糖尿病危險(xiǎn)上升之間存在一定的關(guān)聯(lián)性。
《美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)期刊》丹麥研究者長(zhǎng)期暴露在交通污染導(dǎo)致的惡劣空氣中，可能會(huì)增加糖尿病的發(fā)病幾率，這對(duì)那些生活方式健康、不吸煙以及經(jīng)常鍛煉的人更為明顯。
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