親愛(ài)的糖友們，您在自我管理中是不是遇到很多問(wèn)題？下面是一些您常遇到的一些問(wèn)題，我們一起來(lái)了解、解答一下。

1、那些食物，水果蔬菜的升糖指數(shù)較低？

相對(duì)而言，干飯升糖指數(shù)較低，粥升糖指數(shù)高，也就是說(shuō)吸收快的升糖指數(shù)高；水果里面含水量低的升糖指數(shù)高，如香蕉，含水量高的升糖指數(shù)低，如西瓜；蔬菜里面綠葉的升糖指數(shù)低，塊莖類升糖指數(shù)高，如胡蘿卜、土豆、地瓜、山藥、百合、荸薺、菱角、百合等等。

2、血糖穩(wěn)定，可總是嘴干，怎么回事？

血糖控制良好的情況下依然口干，考慮可能與口腔疾病、打鼾、系統(tǒng)性疾病如干燥綜合征、尿崩癥、精神性多飲、低鉀、高鈣等有關(guān)，可以去中醫(yī)門診就診，適當(dāng)服用中藥調(diào)理。

3、翻白草煮水喝能治療糖尿病嗎？

很明顯不能，一定要接受醫(yī)院正規(guī)治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

4、糖尿病眼睛模糊能治好嗎？

一般情況下可以，主要有以下原因：視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、血糖控制不佳。住院期間可請(qǐng)眼科會(huì)診，針對(duì)原因治療。

5、2型病人可以吃哪些水果和一般的零食啊，最不能吃的是什么啊？

血糖控制良好的情況下，可以兩餐之間加水果1-2兩，如果要吃香蕉就適當(dāng)減少些；零食里面看面粉類、油脂類含量，一般不推薦，豆制品影響相對(duì)小一些。

6、現(xiàn)在餐后血糖都在八點(diǎn)以上，無(wú)論是加餐也是這樣，到底是哪回事？

糖尿病血糖控制目標(biāo)要個(gè)體化，口服藥治療的年輕患者建議控制在：空腹血糖小于6、餐后血糖小于8；如果病程較長(zhǎng)、有并發(fā)癥、年齡較大、使用胰島素的患者，餐后血糖可適當(dāng)放寬?？梢栽囋嚋p少半兩主食，增加一些蔬菜、減少油脂的辦法，看能不能控制下來(lái)。

7、老年糖尿病患者空腹.餐后二小時(shí)血糖各控制在多少為好?

根據(jù)具體年齡及有無(wú)并發(fā)癥來(lái)定。一般空腹血糖7-8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖10mmol/L左右。