適合糖尿病人吃的5種食物適量吃能降糖

2020-01-04 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：橙汁以及綠茶，里面含有大量的黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有抗過(guò)敏以及抗氧化的效果，同時(shí)也能夠抗炎癥因子，幫助消炎。另外也能夠緩解，因?yàn)楦咧撅嬍郴蛘呷鄙龠\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的糖尿病和心臟病。

糖尿病的發(fā)生讓很多吃貨非?？蓯?，面對(duì)美味的美食，卻要避而遠(yuǎn)之，非常的揪心。其實(shí)生活中有很多降糖的藥物，只要把握好食物的量以及食物種類(lèi)就可幫助穩(wěn)定血糖。那么，適合糖尿病患者的降糖食物有哪些？

適合糖尿病患者的降糖食物有哪些？

1、深海魚(yú)

糖尿病患者如果沒(méi)有控制血糖的話增加了患上心臟病的幾率。平時(shí)可以多吃深海魚(yú)，里面含有大量的歐米伽三脂肪酸，能夠降低血清中患膽固醇的水平，同時(shí)也能防止甘油三酯的沉淀，保護(hù)了心臟，防止冠心病以及心絞痛等心臟病的發(fā)作，推薦沙丁魚(yú)或者大馬哈魚(yú)。

2、含有黃酮類(lèi)物質(zhì)比較豐富的食物

橙汁以及綠茶，里面含有大量的黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有抗過(guò)敏以及抗氧化的效果，同時(shí)也能夠抗炎癥因子，幫助消炎。另外也能夠緩解，因?yàn)楦咧撅嬍郴蛘呷鄙龠\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的糖尿病和心臟病。

3、純黑巧克力以及醋

二型糖尿病患者每天堅(jiān)持吃一塊純黑巧克力，能幫助降低血壓以及血糖，提高了血管的彈性，降低了血液中壞膽固醇的含量。每次飯前喝一小勺醋，能幫助控制血糖及血壓。醋里面含有的醋酸能抑制雙糖酶生成，幫助降低血糖。

4、含有槲皮素豐富的食物

在綠葉蔬菜蘋(píng)果以及西紅柿和洋蔥里面含有大量的護(hù)皮素，能保護(hù)心臟，防治患上糖尿病性的心臟病。另外堅(jiān)果也是不錯(cuò)的，選擇里面含有大量的三烯生育醇，可幫助降低壞膽固醇，提高了好膽固醇的含量?；颊呖梢园褕?jiān)果直接研磨成細(xì)末，然后搭配沙拉或者酸奶一起吃，但是不能超過(guò)10顆，因?yàn)槔锩嬗唾|(zhì)量比較高。

5、高纖維以及豆莢類(lèi)的食物

在蔬菜水果全麥面包以及糙米里面含有大量的膳食纖維，不僅能夠給人們一定的飽腹感，同時(shí)也防止膽固醇以及脂肪的沉淀，幫助降低血脂以及血糖，控制了體重。扁豆、鷹嘴豆等豆莢類(lèi)的食物屬于高蛋白低熱量的食物，里面幾乎不含有任何的脂肪而且屬于高纖維，可延緩胃腸道對(duì)葡萄糖的吸收速度，防止餐后血糖升高問(wèn)題。

以上文章就是關(guān)于“適合糖尿病患者的降糖食物有哪些？”的一些介紹，通過(guò)介紹，相信大家都已經(jīng)了解到，除了以上食物之外也應(yīng)該多吃富含葉黃素比較豐富的甘藍(lán)以及菠菜，具有抗氧化的效果，能保護(hù)視網(wǎng)膜，防止糖尿病并發(fā)眼病。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

健客價(jià)：￥215

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于：　　1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋?。?.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期；3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)；4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人

健客價(jià)：￥70

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥12

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63