糖尿?。禾悄虿∈且唤M以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

糖尿病危害：

1、對(duì)心腦血管的危害心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥，這是糖尿病的危害。

2、對(duì)腎臟的危害由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過(guò)壓異常升高，促進(jìn)糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因，這也是糖尿病的危害。

3、糖尿病的危害都有：對(duì)周圍血管的危害主要以下肢動(dòng)脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導(dǎo)致局部組織對(duì)損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素?fù)p傷局部組織或局部感染時(shí)較一般人更容易發(fā)生局部組織潰瘍，這種危險(xiǎn)最常見(jiàn)的部位就是足部，故稱為糖尿病足。

4、對(duì)神經(jīng)的危害糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，是糖尿病致死和致殘的主要原因。糖尿病神經(jīng)病變以周圍神經(jīng)病變和植物神經(jīng)病變最常見(jiàn)，這是糖尿病的危害之一。

前幾天是第13個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的宣傳主題是“防控糖尿病保護(hù)你的家庭”，這是因?yàn)榧彝ド钪械囊恍┎蛔⒁獾男〖?xì)節(jié)，往往會(huì)影響全家人的健康。

奶奶88歲，患糖尿病10年；爸爸61歲，患糖尿病10年；孫子34歲，患糖尿病5年。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)奶奶，得高血壓、冠心病已經(jīng)比糖尿病還久，10年前查出空腹血糖8.0mmol/L，比成年人空腹血糖上限6.9mmol/L略高，從那時(shí)起吃一種降糖藥，至今藥量沒(méi)變，血糖控制得還不錯(cuò)。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)爸爸，人長(zhǎng)得胖胖的，看體態(tài)就屬“三高”人士，事實(shí)也是，他患高血壓、高血脂已15年，10年前查出空腹血糖9.0mmol/L，于是開(kāi)始用降糖藥，不料一直控制得不太好，到3年前，3種降糖藥聯(lián)用都控制不好，然后就改打胰島素。

至于這個(gè)兒子，1米7的個(gè)子，176斤的體重，脂肪肝、高血脂早就已經(jīng)找上他。在5年前，也就是他29歲的時(shí)候，體檢查出空腹血糖7.5mmol/L。醫(yī)生建議他吃點(diǎn)降糖藥，他堅(jiān)決不同意，因?yàn)樗f(shuō)自己沒(méi)有任何不適癥狀。殊不知，糖尿病患者在早期80%沒(méi)有癥狀。直到一年前，他老覺(jué)得口干、愛(ài)喝水，精神萎靡，比之前更懶得動(dòng)，已經(jīng)對(duì)糖尿病有深刻認(rèn)識(shí)的老爸勸他上醫(yī)院。結(jié)果查出空腹血糖高達(dá)14mmol/L；蛋白尿“+”，說(shuō)明已經(jīng)造成腎臟損傷。當(dāng)即被要求住院治療，出院后一直3種降糖藥聯(lián)用。

為什么這一家祖孫三代會(huì)都得糖尿病？

這家人有糖尿病易感基因遺傳是不可忽視的原因之一，當(dāng)然并不是說(shuō)有糖尿病家族史的就一定會(huì)患上糖尿病。

已有研究發(fā)現(xiàn)，父親或母親有一方患糖尿病的，孩子有40%會(huì)得此??；而父親和母親雙方都有糖尿病的，孩子則70%會(huì)得此病。

而除此之外，家庭的飲食習(xí)慣也對(duì)一家人共患糖尿病發(fā)揮了很大作用，因?yàn)樗麄兤綍r(shí)做飯幾乎每個(gè)菜里都會(huì)放些糖，雖然糖尿病與吃糖沒(méi)有關(guān)系，可有了糖尿病危險(xiǎn)因素，那就要當(dāng)心了。

許多研究發(fā)現(xiàn)，組織內(nèi)活性氧大量增加可能是重要原因之一。活性氧大量增加是糖尿病患者各類組織的共同表現(xiàn)，也是導(dǎo)致糖尿病患者各類并發(fā)癥的重要原因，使用抗氧化治療可以對(duì)部分糖尿病并發(fā)癥有一定治療效果。

氫氣被證明具有理想的抗氧化作用，在許多氧化損傷和炎癥相關(guān)疾病中具有理想的治療效果。如氫氣可以治療腦、心臟、肝臟缺血再灌注損傷。Kajiyama等發(fā)現(xiàn)，給二型糖尿患者飲用氫水可以有效降低氧化損傷，提高葡萄糖代謝。從這個(gè)角度考慮，氫有可能對(duì)糖尿病引起的ED具有治療作用。

糖尿病的治療

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，首要的治療目標(biāo)是降低血糖到正常范圍，首要的治療措施是飲食控制，簡(jiǎn)單的說(shuō)，糖尿病首先通過(guò)減少熱量等的攝入來(lái)控制血糖，其次才是輔助藥物治療，這與高血壓不同，高血壓主要通過(guò)藥物治療來(lái)控制，這也告訴我們，糖尿病的治療相對(duì)比高血壓更容易。

糖尿病和氫

有很多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明氫氣可以降低血糖，但是目前現(xiàn)有的人群氫水口服研究沒(méi)有提供確切的證據(jù)，所以目前同樣不能說(shuō)氫氣可以治療糖尿病，但是和高血壓一樣，很多文章證明氫氣對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜損傷、腎臟損傷、周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥的保護(hù)作用。也可以這樣講，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，氫同樣是一個(gè)很重要的保護(hù)傘，保護(hù)身體在血糖不夠穩(wěn)定或者很高的情況下不要出現(xiàn)嚴(yán)重的器官問(wèn)題，比如失明、足部潰爛、腎衰竭等。

膳食纖維是各種食物中含有的、不被人體吸收的成分，前面文章已經(jīng)提到過(guò)，攝取足夠的纖維也可以預(yù)防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及其它疾病。對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，膳食纖維可減緩消化速度并最快速排泄膽固醇，所以可以讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。對(duì)飲食控制不良的糖尿病人來(lái)說(shuō)，膳食纖維應(yīng)該是日常飲食過(guò)程中必備的保健品。和氫產(chǎn)品一起，可以更好的減少血糖高引起的各類問(wèn)題。

總結(jié)結(jié)論

糖尿病引起的并發(fā)癥非常多，很多都有致命性危險(xiǎn)，因此要強(qiáng)調(diào)的是，一定要盡量用飲食控制和藥物把血糖控制在正常范圍內(nèi)，通過(guò)膳食纖維和氫水減少血糖波動(dòng)，目前沒(méi)有確定的氫治療糖尿病的人群研究報(bào)告，但是氫對(duì)糖尿病有很多的輔助治療作用。氫對(duì)糖尿病人非常重要，氫氣研究者們正在開(kāi)展大規(guī)模的人群研究，希望證實(shí)氫的降糖作用，我們拭目以待。