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皮膚這五個(gè)癥狀是糖尿病的信號(hào)

摘要:糖尿病患者體內(nèi)的血糖濃度要高出正常人很多,而且皮膚的含糖量也很多,很熔體滋生細(xì)菌,進(jìn)而導(dǎo)致感染,其中最常見的就是毛囊炎了。有時(shí)候還會(huì)有痱子一類的炎癥。

應(yīng)對(duì)疾病,最好的方式就是想辦法去預(yù)防。如果你能根據(jù)身體的一些癥狀來判斷自己的身體情況,并及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,很多疾病可能就會(huì)得到很好的治療和控制。例如糖尿病,如果皮膚出現(xiàn)下面的這五個(gè)異常的表現(xiàn),就很可能暗示你得了糖尿病,需要提高警惕!

皮膚癥狀

1、皮膚感覺異常

是指經(jīng)常有灼熱和麻木的感覺,還有得甚至?xí)霈F(xiàn)手腳痛的現(xiàn)象,尤其是在穿衣服的時(shí)候,手腳會(huì)出現(xiàn)明顯的痛感。長時(shí)間的高血糖會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)并發(fā)癥,很多人出現(xiàn)這些異常的感覺卻不知道自己有糖尿病。

2、毛囊炎

通常,糖尿病患者體內(nèi)的血糖濃度要高出正常人很多,而且皮膚的含糖量也很多,很熔體滋生細(xì)菌,進(jìn)而導(dǎo)致感染,其中最常見的就是毛囊炎了。有時(shí)候還會(huì)有痱子一類的炎癥。

3、皮膚瘙癢

糖尿病患者的皮膚是真菌和細(xì)菌生長的上好環(huán)境,所以會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢以及皮膚干燥的情況。而女性則是陰部瘙癢,這個(gè)時(shí)候要避免用手抓,因?yàn)槿绻つw表面被抓破會(huì)引發(fā)其他的感染出現(xiàn)。

4、皮膚皰疹

糖尿病患者的身體免疫力比較低,皮膚很容易被感染。一些患者會(huì)出現(xiàn)水泡,里面會(huì)有一些透明的液體,通常出現(xiàn)在四肢處。而且它會(huì)反復(fù)的復(fù)發(fā)。

5、大量出汗

因?yàn)樘谴x出現(xiàn)問題,糖尿病患者的皮膚總是潮濕,容易出汗,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)汗流浹背。這個(gè)現(xiàn)象很可能是糖尿病患者神經(jīng)病變的征兆。

如何預(yù)防糖尿?。?/strong>

1、飯量一定要算計(jì)

肥胖的人減肥5%的體重,就可以將患糖尿病的概率降低七成。所以,計(jì)算好每天的飲食熱量,盡量避免攝入熱量過多。

2、多走路更健康

據(jù)芬蘭的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),人每天走路三十五分鐘,就可以將患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低八成。國內(nèi)研究也發(fā)現(xiàn),高血糖的患者每天多走路可以有效的降低演變成糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。走路可以提高胰島素受體的數(shù)量,可以更有效的利用胰島素來調(diào)節(jié)血糖。

3、燕麥?zhǔn)莻€(gè)好選擇

常吃全谷物的食物可以將患2型糖尿病的危險(xiǎn)降低。燕麥就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果燕麥里面有玉米甜味劑、玉米糖漿、葡萄糖、果糖、麥芽糖等的,最好不要選擇。

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