糖尿病是現(xiàn)代人常見的疾病。身體的一些表現(xiàn)可能是糖尿病的信號，我們要學(xué)會識別，及時發(fā)現(xiàn)，而且，在生活中也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對糖尿病進(jìn)行預(yù)防，這樣大多數(shù)患者其實都能得到較好的控制。
可能是糖尿病的8個征兆
體重驟降
要是短時間內(nèi)沒特別原因體重就突然減了4.5公斤以上，那么就有可能是糖尿病找上門了。
視線模糊
視線模煳其實是2型糖尿病的早期警訊，因為當(dāng)血液中血糖高，就會改變晶狀體與眼睛。在發(fā)現(xiàn)自己視線扭曲怪異時，不要覺得一切都沒事，就一定要重視起來，趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生！
胃口變大
無來由、又不斷變大的胃口也是另一個怪異卻常見的糖尿病癥狀。因為胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會運(yùn)作不太順暢時，胰臟就會釋放更多胰島素，而高量胰島素水平會刺激頭腦，讓你感到饑餓。所以當(dāng)你的饑餓感很重，吃得很多時就要小心了。
傷口難愈合
糖尿病會對身體產(chǎn)生影響，導(dǎo)致瘡或傷口的愈合時間比較久。
疲勞感
如果你的身體分泌的胰島素不足或甚至完全分泌不出胰島素，身體就會沒有能量，也會讓你感覺比以往還要累。
腳部疼痛或麻痹
腳步疼痛或麻痹可能只是血液循環(huán)不良，但若不是這些原因，那就有可能是糖尿病的信號。因為糖尿病會造成的神經(jīng)損傷，導(dǎo)致腳痛或麻痹的感覺，這種感覺就會往上擴(kuò)散。
尿頻
如果你一個晚上就要起3次，那就要引起注意了，這可能是糖尿病的信號！因為糖尿病會造成血糖升高，身體就會想要制造更多尿液把糖分排掉，所以你會比一般人還要頻繁地跑廁所。
常?？诳?/strong>
有了尿頻癥狀，你也會越來越口渴，就會比較常跑廁所、尿得多。因此也會變得很容易口渴，喝得多。
糖尿病的防治方法
控制體重
合理控制總熱能，維持標(biāo)準(zhǔn)體重，或略低于標(biāo)準(zhǔn)體重。
碳水化合物不宜控制的過嚴(yán)
每日攝入碳水化合物的量一般占總熱能的50~65%，提倡用粗糧代替精制糧。要選擇血糖指數(shù)較低的食物，如燕麥片、蕎麥面、莜麥面、玉米面等。
減少脂肪攝入量和控制膽固醇
每日攝入脂肪量占總熱能20~30%，還要減少飽和脂肪酸的攝入。
攝入適量蛋白質(zhì)
每日蛋白質(zhì)攝入量占總熱能的15~20%，或成人按1~1.2g/kg/d攝入。
補(bǔ)充適宜礦物質(zhì)
補(bǔ)充鉻對胰島功能恢復(fù)有利。鉻含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等；
鋅有穩(wěn)定胰島素結(jié)構(gòu)的作用，并與胰島素的生物活性有關(guān)，要注意補(bǔ)鋅；
適當(dāng)增加鉀、鎂、鈣等的供給；
限制鈉鹽可防止和減輕高血壓、冠心病、高脂血癥及腎功能不全等并發(fā)癥；限制鈉鹽還可穩(wěn)定餐后血糖。
補(bǔ)充維生素
維生素與糖尿病關(guān)系密切，尤其是維生素B1、維生素C、維生素B12、維生素A等；維生素的缺乏還與某些并發(fā)癥的發(fā)生有關(guān)，應(yīng)引起重視。必要時可補(bǔ)充維生素制劑。
攝入膳食纖維
膳食纖維有降低血糖和改善糖耐量的作用，還有降血壓、降血脂、降膽固醇和預(yù)防便秘的作用。建議每日攝入量20~35g。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！ ? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥23用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥47單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價： ￥91適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價： ￥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥35本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價： ￥126配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價： ￥41滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價： ￥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥215適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。
健客價： ￥55本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價： ￥137本品配合飲食和運(yùn)動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥106輔助降血糖。
健客價： ￥488用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價： ￥121.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價： ￥8.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價： ￥63配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價： ￥66治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價： ￥60輔助降血糖。
健客價： ￥158調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價： ￥258用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價： ￥2.8本品配合飲食和運(yùn)動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥165用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價： ￥52.51.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價： ￥15.7
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