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糖尿病腎病的病因有3個 這些事要做好

摘要:隨著腎臟損害進一步加重,將逐漸出現(xiàn)腎功能損害(血肌酐、尿素氮等指標升高)、腎性高血壓、水腫,最后病情進展至晚期,出現(xiàn)嚴重腎功能衰竭、尿毒癥,需要血液透析或腎移植治療,是糖尿病患者死亡的主要原因之一。

一提到腎,很多人會不由自主地摸摸自己的腰背部。

一提到腎病,人們首先想到的是可怕的尿毒癥,它讓病友的生活自由度大大受限,因為本來腎臟可以干的工作——過濾身體的毒害物質(zhì),必須通過體外透析來完成,占用時間不說,還耗資巨大。

而糖尿病又和尿毒癥有一定的淵源,因為一旦發(fā)生嚴重糖尿病腎病,就有可能發(fā)生尿毒癥。

什么是糖尿病腎???

糖尿病腎病起病隱襲,緩慢進展,早期為微量蛋白尿,隨后發(fā)展為持續(xù)性蛋白尿,但是患者多無明顯癥狀,部分患者可表現(xiàn)為尿中泡沫多。

隨著腎臟損害進一步加重,將逐漸出現(xiàn)腎功能損害(血肌酐、尿素氮等指標升高)、腎性高血壓、水腫,最后病情進展至晚期,出現(xiàn)嚴重腎功能衰竭、尿毒癥,需要血液透析或腎移植治療,是糖尿病患者死亡的主要原因之一。

引起糖尿病腎病的原因有哪些呢?

1、高血壓

高血壓與糖尿病的腎病的發(fā)生是沒有直接關系的,但是原有高血壓可以加速糖尿病腎病的進展,和腎功能的惡化程度,而且會加重尿白蛋白的排出,到最后就會發(fā)展成糖尿病腎病了。

2、高血糖

糖尿病腎病的發(fā)生與高血糖是有密切關系的,如果血糖控制不好的話,就會加速糖尿病腎病的發(fā)生,很好的控制了血糖,就可以明顯延緩糖尿病腎病的發(fā)展。所以高血糖是引起糖尿病腎病的最重要的原因。

3、腎血流動異常

當出現(xiàn)高血糖的時候,腎小球內(nèi)就會出現(xiàn)高灌注高過濾的狀態(tài),這樣會導致毛細血管壁壓力增高,還會使系膜細胞擴張,那么腎小球上皮細胞從基底膜上脫落,最終就會形成系膜的彌漫性和結(jié)節(jié)性病變,還發(fā)生腎小球硬化。

在壓力增高的情況下,蛋白濾過增加就會促進基質(zhì)增生,最后形成惡性循環(huán),而導致糖尿病腎病的發(fā)生。

糖尿病腎病的飲食注意事項

糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的微血管并發(fā)癥之一。飲食治療是糖尿病治療的“五匹馬車”之一,也是糖尿病腎病治療過程中不可或缺的一項。糖尿病腎病的飲食按不同分期進行管理。良好的飲食護理可延緩病情發(fā)展,甚至能在早期逆轉(zhuǎn)病情。

1、控制飲食熱量攝入

建議慢性腎病患者每天每公斤標準體重攝入30~35千卡熱量(標準體重=身高-105)。如長期熱能攝入不足,人體通過消耗皮下脂肪甚至肌蛋白、內(nèi)臟蛋白提供補充,加上尿中丟失蛋白,糖尿病腎病患者常導致低蛋白血癥。

患糖尿病腎病后,病人會被要求減少蛋白質(zhì)攝入熱量不足部分用富含碳水化合物的食物來補充,也可以適當增加富含單不飽和脂肪酸的植物油:橄欖油、茶籽油。清晨起床空腹,排空大小便,穿很少的衣服稱體重,如果2~3周內(nèi)體重沒變化,說明飲食熱量消耗基本相同。

2、保證優(yōu)質(zhì)低蛋白的攝入

對于糖尿病腎病患者,初期就需要控制蛋白質(zhì)的攝入量,一般應控制在0.8g/(kg·d)。對已出現(xiàn)大量蛋白尿和腎衰竭的病人可將蛋白質(zhì)攝入量降低至0.6g/(kg·d)。

日常攝入蛋白質(zhì)有兩個來源:動物蛋白質(zhì)(如蛋、魚、雞、肉、奶制品)和植物蛋白質(zhì)(如蔬菜和谷類)。糖尿病腎病選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,可減少代謝產(chǎn)物造成的腎臟負擔。比如,應限制黃豆、綠豆、豆?jié){等高蛋白食品的食用,可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等。

3、碳水化合物的選擇

糖尿病患者并發(fā)腎病后,必然要求減少飲食蛋白質(zhì)。能量不足的部分則主要靠碳水化合物來補充?;颊咝枰WC每日攝入總能量的50%~55%由碳水化合物提供。

推薦:

1)選擇血糖指數(shù)(GI)低的復合糖類為宜如玉米、養(yǎng)麥、燕麥、筱麥、紅薯等。

2)選擇能量高、蛋白含量低的食物作為主食,可節(jié)省植物蛋白的攝入用于進食動物蛋白,可選麥淀粉、土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等。

4、脂肪攝入

脂肪量每日每公斤體重約0.6-0.8克,占總能量的20%-25%。植物油用量控制在20克左右。限制富含飽和脂肪酸的食物,如牛、羊、豬油、奶油等。適當增加富含單不飽和脂肪酸的植物油如橄欖油、茶籽油。

5、限制高嘌呤的食物

大量的嘌呤在機體中代謝會加重腎臟的負擔。如芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、沙丁魚及動物內(nèi)臟等都含有大量的嘌呤,應該嚴格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用時可先將肉在水中煮一下,棄湯食用。

6、限鹽

腎功能正?;颊呙咳盏陀?g;腎功能異?;颊呙咳?-5g;伴有心衰或浮腫患者,每日低于2g。

7、其他

糖尿病腎病晚期,尤其是嚴重腎功能不全時,根據(jù)病情選擇低磷、限鉀飲食,并適當補充鈣劑、維生素。

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